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LaBerge
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,
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,
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来源:
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1.
If
there
's
no
give
-
away
,
like
a
dragon
chasing
you
,
Dr.
LaBerge
suggests
trying
to
find
a
printed
word
.
如果
不能
摆脱
,
比如
一
条
恶龙
在
追
你
,
LaBerge
博士
建议
去
尝试
找
一个
打印
的
字
。
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2.
If
you
're
able
to
pick
up on
those
cues
-
LaBerge
says
that with the
right
training
,
anyone
can
do
it -
you
'll
experience
a
lucid
dream
.
LaBerge
表示
,
如果
你
能
领悟
那些
暗示
,
只需
适当
的
训练
,
任何人
都
可以
经历
一场
清醒
梦
。
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3.
"
It
's
like
being
at
the
opera
and
realizing
the
flashing
lights
at
intermission
mean
the
opera
is
about
to
start
again
,
" says
LaBerge
.
它
就
像
在
看
戏
一样
,
意识到
这些
不断
闪烁
的
光
意味
着
戏剧
即将
重新
开始
。
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4.
"
It
's
like
a
poor
man's
Tahiti
,
"
says
LaBerge
,
a
psychophysiologist
who
directs
the
Lucidity
Institute
in Palo Alto
,
California
.
“
这
有点
像
穷人
的
塔希提岛
,
”
拉伯格
说
,
他
是
加州
帕洛·阿尔托
(
PaloAlto
)
领导
“
清晰
之
梦
”
学会
的
一
名
心理
生理学
家
。
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5.
The REM
-
Dreamer
is
a
similar
product
that
claims
to
have
better
technology
than
LaBerge
's
version
.
“
深层
睡眠
者
”
是
一
款
相似
的
产品
,
宣传
自己
有
比
“
梦
者
诺娃
”
更
先进
的
技术
。
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6.
This
technique
,
created
by
psychophysiologist
Stephen
LaBerge
,
stresses the
recognition
of
dreaming
while
it
's
in
process
.
这个
技巧
由
精神
学
家
史蒂芬
。
拉博兹
发明
,
即
当
梦境
正在
进行
时
强制
改变
自己
的
认知
。
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7.
In
nightmares
,
while
you
can
theoretically
outrun or outfly
any
dangers
you
encounter
,
Dr.
LaBerge
recommends
facing your
fears
instead
.
在
恶梦
里
,
如果
理论上
你
能
摆脱
任何
危险
,
LaBerge
博士
建议
你
正视
你
的
恐惧
。
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8.
The
striking
image
is
mirrored
on
Lake
Laberge
,
Yukon
Territory,
Canada
.
这
张
惊人
的
照片
反
反映
了
加拿大
育空地区
的
拉伯奇
湖
上
的
倒影
。
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9.
Get
started
by
reading
Stephen
LaBerge
's
Lucid
Dreaming
and
Exploring
the
World
of
Lucid
Dreaming
.
那
就
从
读
StephenLaBerge
的
《
清醒
梦
,
探索
清醒
梦
的
世界
》
开始
吧
。
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