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P90X
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全部
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,
难
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1.
Yoga
X
Yoga
is
a
vital
part
of
any
fitness
regimen
,
and
is
an
absolute
must
for an
extreme
program
like
P90X
.
04
瑜伽
X
瑜伽
是
一个
极为
重要
的
任何
健康
养生
的
,
而且
是
一个
绝对
必须
作为
一个
极端
的
项目
如
P90X
。
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2.
Cardio
XThis low-impact cardio
routine
can
be
used
in a
variety
of
ways
to
meet
your
P90X
goals
.
11
心脏
这
低
强度
耐力
常规
可以
用于
各种各样
的
方式
来
满足
你
的
P90X
目标
。
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3.
Kay
said
when
she
first
attempted
the
P90X
DVD program
it
was "
too
much"
so
she
dropped
it
after
two
weeks
.
凯
回忆
她
第一
次
学习
P90X
的
时候
,
觉得
太
难
了
,
于是
两
周
后
就
放弃
了
。
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