曾经在一本杂志上看过一篇文章，说是观察夫妻的睡姿能够看出夫妻间的关系，以及各种睡姿给身体带来的隐患。这篇文章很多人都读过，看过这篇文章后对比自己睡觉的姿势，可以检查夫妻关系是否出现了变化。 （图/包图网） ...

1、代偿肌肉劳损：臀肌力量减弱后，原本应由其承担的动作会转由其他肌肉代偿，如腘绳肌和腰部肌肉。长期下来，这些代偿肌肉会因过度使用而劳损，导致腰部和膝关节疼痛。

现在女性大多都开始成为工作狂，久坐办公室。经常忙起来就忘了上洗手间。从而不经意间形成了憋尿的习惯。你知道吗？长时间憋尿会导致子宫后位。 女性长时憋尿易致子宫后位 ...

近日，一名出生仅4天的新生儿在俯卧接受蓝光治疗期间不幸窒息身亡，这一事件引发了广泛的关注。婴儿睡眠安全一直是社会和家长关注的焦点。相关研究表明，仰卧是婴儿最安全的睡姿，俯卧和侧卧则显著增加SIDS（婴儿猝死综合征）的风险。湖南医药学院总医院介绍，婴儿 ...

枕头究竟多高才合适呢？武汉市普仁医院脊柱骨科副主任医师万松表示，每个人的体型、睡眠姿势和睡眠习惯不同，因此最适合的枕头高度也会有所差异。比如肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。睡姿在一定程度上也会影响我们选择枕头的高度。一般习 ...

第三，注意保暖。上班族应该避免空调冷风直吹颈肩部肌肉，注意保暖。 第四，选择好枕头。枕头的高矮软硬要适中，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性，弹性过大的枕头 ...

跑步，由于其简便的优势，这项运动也是受到大多数人的青睐。然而，热爱跑步的你是否曾经历过跑步结束后出现的下肢牵扯痛问题呢？如果有的话，先请不用太过担心，因为这不一定是腰椎间盘突出的问题，可能是你的臀部肌肉被过度使用了。

但对于未来的太空旅行者而言，即将于2025年8月发射的世界首个私人空间站——“避风港1号”可能提供不一样的选择。据Vast官网报道，这个由美国太空企业Vast构思的空间站即将发射，它承诺提供一个比现有国际空间站更加现代化、更宽敞的居住空间。

肚腩不但影响体型美观，对身体的危害也很大。如果吃饱后就久坐不动的话是很容易长肚腩的，但是对于那些久坐办公室的人来说，肚腩可是妥妥长定了。今天小编就给大家推荐几个小诀窍，不仅能避免肚腩长成，还能瘦出细腰。先上一盘营养美味瘦腰减肥全能满分的水果： 苹果 ...

康姿百德学生床垫专为儿童设计，结合人体工学，提供脊椎保护和舒适睡眠体验。选用安全环保材料，杜绝有害物质，并推出三个月无理由退货政策，给予家长更安心的选择。让康姿百德成为孩子成长过程中的可靠守护者。每个孩子都是家庭的希望，他们的健康成长与家庭的幸福息息 ...

脑干出血是一种严重的脑血管疾病，因其发病急、病情重、预后差，常被称为“隐形的健康杀手”。尽管脑干出血在脑出血中仅占约10%，但其病死率和致残率却非常高。 什么是脑干出血？

导 语一例头皮静脉留置针置管疼痛的案例分享！案例回顾患儿李某，女，6个月19天，因“发热2天”，于2024年6月12日08:15以“1.急性上呼吸道感染；2.脓毒症？”收入院。入院时患儿意识清晰，精神一般，偶有轻咳、伴喷嚏，体温为38.0℃。入院后为 ...