减肥最难的不是开始，而是坚持，严格控制每一餐，需要的是拒绝诱惑的自律。 美食的诱惑，懒觉的诱惑……自律的道路上太多妖艳鬼怪想要来诱惑我们的决心，所以想一个好的办法来对抗他们才是正解。 比如，一款快手又丰富营养，味道也很赞的便当就是一个不错的开始 ...

人性本善，许多民眾见到有人向自己求援，都会毫不犹豫相助，但却有不少人利用善心骗钱，导致社会越来越冷漠。近日就有一名网友表示，在超商遇到一个阿婆向他借200元买便当，没想到钱到手后对方直接跑去买菸，最后的结局更是让全场愤怒不已。

本期里，Marc做了两种日式馅料的鸡小胸肉卷，Maki做了海苔肉卷！便当主题介绍了以素食汉堡等禅宗美味闻名的寺庙。

在现代快节奏的生活中，简单的便当常常被视为方便和快捷的代名词。然而，近日，网络上流传出一个温暖的故事，讲述了一位奶奶每天为孙女准备便当的动人瞬间。这并不仅仅是一份饭盒，更是无尽的爱与关怀的象征。人们纷纷感叹：“饭盒的极限不是奶奶爱的极限。” ...

一位市民将便当遗忘在公交车厢内，驾驶员发现后，暖心地将便当存放到冰箱内。这一细节令乘客刘女士十分感动。近日，一辆453路公交车抵达港城路公交枢纽站后，驾驶员唐忠进行“一程一检”，在后排座位的角落发现一个乘客遗落的手提包，包内有一个盛满饭菜的便当盒。驾 ...

首先，让我们来看看这款便当盒的基本信息。蜡笔小新便当盒的外观设计非常精致，充满了童趣。它的尺寸设计合理，能够容纳丰富的食物，不仅可以装载米饭、肉类和蔬菜等美味佳肴，还配有可爱的设计元素，比如小新与小白的卡通形象。不仅如此，便当盒的设计还考虑到了实用性 ...

蔬菜种类 准妈妈的便当料理，应注重钙质、蛋白质、纤维素等的营养搭配。通常一道主菜、两道副菜的营养就已足够，建议准妈妈可选择一道味道好的为主菜，以增加食欲。此外，多吃一些高纤蔬菜、五谷杂粮，可以防止便秘。 烹调方式 适合准妈妈便当料理的烹调方式，以烫、煮、凉拌的方式可以避免便当菜色回锅后变色、变味，而且不油腻，不会引起准妈妈呕吐。 补充营养 ...

新竹火车站前地下道长期有街友生活。一位男子近日抱怨，有街友时常把便当盒、鸡骨、猪骨、免洗筷等各种垃圾丢到马路上，让直击现场多次的他气得怒批别再送爱心便当，贴文曝光后引发许多在地人共鸣。

库迪咖啡在门店模式上还在寻找新出路。第一财经近日记者在北京市中关村区域看到，库迪咖啡正在推出便利店型门店，但库迪咖啡今日向第一财经回应表示对此暂时没有可对外的信息。在业内看来，库迪希望借便利店模式提高门店收入和效率，但咖啡便利店模式与常规的便利店消费 ...

日本的车站便当以包装精美、配菜丰富著称，但新潟县的特色便当与众不同。新潟县以盛产大米闻名，县内的水稻种植面积、产量都位列日本全国第一。所以JR新潟站的特色便当就是一盒完全由大米担任主角的「新潟县产米 饭团三连」，450日元（约21.5元）。

日本爱知县一宫市有500多人食用某便当生产商的便当后，出现食物中毒症状，其中逾400多人是幼稚园幼童。部分患者被验出诺如病毒，一宫市政府即时勒令生产商停业。