开工第一周，相信一大批人都会出现倦怠情绪。 有研究指出，假期后的这段时间通常被称作「消退期」，出现在假期后三天到四周的任何时间。在此期间，假期积极影响开始消退，压力逐渐增加，有时会升至比假期前更高的水平。

温馨提示 ：在初春要关爱膝盖，尽量避免长时间待在潮湿环境中。春季早晚外出时最好佩戴护膝，防止寒气入侵。饮食上应清淡，多摄入富含维生素的蔬菜和水果，低嘌呤饮食。在增强膝盖抵抗力的同时，老年人应避免剧烈负重活动，仅在充分热身后再开始锻炼.

但你想跟对方维系长久稳定的亲密关系，却无比艰难。 从热恋期（激情期）到倦怠期（感情平淡期），这中间的转变，对每一对情侣来说都是一场考验； 如何面对，如何化解，需要两个人共同去努力。 在激情和爱的光环效应下，你们在彼此眼里有着完美滤镜； ...

从事网络安全工作正变得越来越艰难。网络犯罪分子不断升级他们的手段，而安全团队则疲于应付各种攻击战术和技术。企业对安全部门提出了近乎不可能的要求，却往往几乎不提供或完全不提供支持。 网络安全领域的许多角色 (从安全运营中心 ...

世界卫生组织正式将「工作倦怠」列入「国际疾病名单」。 工作倦怠（英文为：「burnout」），被定义为「因长期工作压力但未能妥善管理的一种 ...

我们一般把照护者分成两类:非正式照护者和正式照护者。非正式照护者指的是家庭成员或朋友，他们在没有经济报酬的情况下为亲友提供照护；正式照护者则是与医疗或社会服务系统相关的受薪照护提供者。在文献和媒体中普遍认为，作为非正式照护者，个体会面临较大的心理和身体健康风险。尽管这一共识受到某些挑战——例如有研究 ...

结果表明，有41.38%的女性出现工作倦怠，而只有37.23%的男性出现了工作倦怠。从被调查者的情况来看，有更大比例的女性出现 ...

对于职场的人际关系，特别是办公室的人际关系，如果处理不好，就会很容易使自己陷入矛盾和纠纷当中，所以办公室中的人际交往更讲究技巧。如果你不想落入是非的枪口、不想沦为小团体间勾心斗角的牺牲品，并且在职场中如鱼得水，那么就要记得这4个改善职场人际关系的妙招。 第一，避免与他人起冲突。

俗话说，每逢佳节胖三斤，经历了春节各种美食的热量积聚，以及一个冬天的“冬藏”，在冬春交接之时，人们容易出现倦怠乏力、胃脘胀满等症状，医生提醒，这一时期养生需注意“ 排浊升阳 ”。

本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室 徐之 睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好。 早晨醒来不愿起床，到公司后更提不起精神；周五 ...

当下，很多工作逐渐数字化、要求在线协作，使得工作与生活的界限渐趋模糊，容易造成职工无法“离线休息”，进而导致 ...