你有没有遇到过这种情况？ 不管前一天有多累，每到凌晨两三点，就突然醒了，然后就再也睡不着了，翻来覆去地折腾到天亮。 这是生活作息乱了，还是身体在提醒你出问题了呢？ 糖尿病的潜在信号 很多人不以为意的深夜醒来，其实可能与血糖波动有关系，尤其是对于那些已经有糖尿病家族史或者有轻度糖尿病症状的人，常常会在夜间出现频繁醒来的情况。

许多冠心病患者白天表现良好，可一到夜晚就容易被焦虑、心悸甚至气短打断睡眠。作为一名多年的医生，我经常看到老年患者因夜间频繁醒来而错过了最佳的治疗时机。然而，早醒的现象可能暗示着一些并发症的出现。

2、焦虑症 焦虑症是常见的精神问题，患者在夜晚难以放松身心，难以进入深度睡眠，容易在凌晨3、4点醒来，伴有心神不宁和多梦等症状。建议及时 ...

“开幕式当天迎来了运动员就餐‘高峰’，我们凌晨3点钟就上岗，开始一天的检查工作。”艾处长称，酒店餐品每天供应时间为早5点到第二日凌晨1 ...