你是否每天都在减肥可效果甚微？如果是这样，那说明你的减肥方法不对哦！快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧！ 1、早餐吃得少 每天早上匆匆忙忙出门，只咬一口包子，没有摄入充足的蛋白质，会导致你在晚些时候吃得更多。 2、健身前不吃东西 ...

近年来， “生酮饮食” 走红各个社交平台。有网友表示，这种饮食模式不仅可以快速减重，还能延长寿命、降低痴呆风险，甚至可以“饿死”癌细胞，帮助抗癌治疗。 生酮饮食的情况下： ...

12月2日，《奇葩说》辩手颜如晶因减肥55斤、穿红裙解锁甜美公主风，登上热搜，引发热议。

12月2日，《奇葩说》辩手颜如晶因减肥55斤、穿红裙解锁甜美公主风，登上热搜，引发热议。 过往，颜如晶一直以能言善辩的形象活跃在荧幕，九派新闻关注到，在B站运动UP主短腿小萝卜_babycarrot的视频中，半年前，颜如晶的体重为98公斤（196斤） ...

相信有过减肥经历的人，对于减掉身上的赘肉，绝对是感触颇多，有的时候明知道很难减掉身上的赘肉，却怎么也不去管住自己的嘴巴，结果是越减，反而变得越肥。其实，要想真正将自己身体的赘肉给减掉，那么这些食物在减肥的日子里，是绝对不要去触碰的，否则真的是徒劳，你 ...

不知道大家对辟谷减肥法是否了解？它是近来比较流行的一种减肥方式，它提倡在一段时间内不吃谷物、肉、蛋等食品，仅仅依靠喝水、打葡萄糖等来代替一日三餐。很多人认为辟谷减肥的优势很多，然而辟谷是否真的对身体没有什么危害呢？ 辟谷减肥法 ...

研究人员的解释是，利拉鲁肽通过抑制食欲，延缓胃排空来实现减肥，相当于让人管住嘴。不过一旦停药，可能无法应对恢复的食欲，导致体重反弹，而服药加运动减肥则会在某种程度上抵消这种肥胖反弹。

运动减肥真的能瘦吗？当然能瘦，如果运动与饮食结合会瘦得更快。专家表示，运动前后吃对东西很重要！这将直接影响你的运动效果。光运动可不够，本文小编教你越吃越瘦！一起往下看看怎样运动会变瘦吧。 怎样运动变瘦 ...

减肥是许多人心中永恒的话题，尤其在追求健康与美丽这一目标的今天，相关的饮食与运动方法层出不穷。然而，伴随着这些方法而来的，往往是一些流行的谣言和误解。接下来，我们将揭秘减肥过程中六大常见谣言的真相，让你在减肥的道路上走得更稳、更科学。

在健体与塑身课程中，老师教授最新的花式跳绳技巧，并融入少数民族音乐作为背景音乐，让同学们在欢快的跳绳过程中逐渐塑造出苗条的身形。健身舞龙则被不少学生推荐给父母。这些课程在社交媒体上引发热议，被称作“别人家的体育课”。

据生物医药行业媒体Endpoints News梳理，生物技术公司Metsera和Terns Pharmaceuticals等都在布局每月给药1次的减肥药，但尚未达到公布Ⅱ期临床试验的阶段。诺和诺德也一直在研究每月一次的GLP-1/ GIP受体激动剂，但由于在Ⅰ临床试验中效果表现不佳，在 2024年8月削减了该项目。

但是，与减肥药相关的药企股价表现十分亮眼。Atlas将其命名为肥胖5，包括礼来、诺和诺德、安进，以及两家市值超过50亿美元的biotech，年内涨幅达93%。这是科技领域7巨头今年所显示的平均涨幅的两倍。