随着秋天的到来，天干物燥，许多人都感受到喉咙的干痒和不适，特别是在流感横行的季节，这种症状更是普遍存在。那么，在喉咙痛、常咳嗽的情况下，有什么有效的食疗方案呢？不妨试试一种称得上“护喉宝藏”的食材——竹盐枇杷干。

宝宝的健康问题总是让父母们心里七上八下，特别是当我们发现宝宝的喉咙有痰时，心里就更是揪心了。痰在宝宝的喉咙里，不仅让他们感到不适，还可能影响到正常的饮食和睡眠。面对这样的情况，作为家长，我们该怎么办呢？

有时候，我们会感觉喉咙里好像有东西卡住了，吞不下去，也咳不出来。这种恼人的异物感，有些人会误以为是感冒、慢性咽炎，甚至担心是肿瘤的信号。但如果这种感觉反复出现，特别是在进食后、夜间或清晨更加明显，可能的“罪魁祸首”其实是 咽喉反流。

胸闷喉咙堵得慌可能由多种因素引起，如呼吸道疾病、心血管疾病、胃食管反流病、精神心理因素、甲状腺疾病等。 1.

喉咙发炎通常可以喝牛奶，牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分。 1. 蛋白质：牛奶中的蛋白质是优质蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，容易被人体吸收利用。在喉咙发炎时，身体的免疫系统需要大量的蛋白质来合成抗体和免疫细胞，以对抗病原体。摄入足够的蛋白质有助于增强机体的抵抗力，促进身体恢复。 2.

回想起一岁儿子被饼干卡住喉咙的事情，江苏徐州的许先生依然心有余悸。

在广东的餐桌上，雪梨和马蹄是常见的“救火队员”。说到“救火”，在广东人的日常生活中，天气稍热，或者稍微不舒服，什么“上火喉咙痛”之类的小病，父母就会煲上一锅汤，缓解不适。记得小时候，家里长辈总爱叮嘱我：“有雪梨，无热气！”这句话听着简单，却道出了雪梨 ...

为何大寒时节还会喉咙痛？冬天需要降火吗？“南方小土豆”去北方看雪，皮肤干、喉咙痛怎么办？中医专家有提醒！ 皮肤干！“小土豆”的大困扰 ...