惊蛰，二十四节气中的第三个节气，通常在每年公历 3 月 5 - 7 日。从字面意义上看，“蛰” 有藏的意思，惊蛰即意味着天上的春雷惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫。

3 月 5 日就到惊蛰啦！这节气一到，可就意味着天气要大变化，大自然开始热闹起来，冬眠的小动物都要苏醒，大地也焕发出勃勃生机。不过，这对咱们中老年朋友来说，也是个需要特别注意身体的时候。今天就跟大家唠唠，惊蛰时节，有 “1 不沾、2 不坐、3 ...

诗云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始”。随着二十四节气雨水的结束，紧接着惊蛰就要登场了，2025年03月05日 ...

作者：王珊徐梦露《光明日报》（2025年03月02日12版）图惊蛰虫舞（海报）李海超图柳韵澜音（海报）张倩倩图春天的乐章（海报）孙誓曼图春之序幕（海报）史仪图唤春眸（海报）李斯晨【传统文化设计力量】惊蛰节气，春雷萌动。

24节气中的惊蛰3月5日报到，专研塔罗的小孟老师在脸书上分享，3星座、3生肖小人多，可趁此时节打小人、反打小人或到宫庙祭白虎，远离搬弄是非的小人，让一整年过得更顺遂。 小孟老师指出，民间相传惊蛰前后的日子，昆虫从入冬开始便藏于土中，几乎不吃食物称为蛰 ...

洪如龙认为，到了惊蛰时节，人体内的阳气会比之前更加快速地升发，就好像在身体里播下了一颗种子，待气温升高之后，阳气将其滋润，它便迅速发芽生长。

随着惊蛰时节的临近，大地开始回暖，春雷涌动，万物复苏，阳气也日渐盛旺。在这个时节，我们的饮食也应该顺应自然的变化，以时令菜为主，以达到更好的养生效果。今天，我建议大家常吃6种“千金菜”，这些菜肴味道鲜美，营养高正当季，别错过了。

踏入春天乍暖还寒，本周三 (5日)便是廿四节气中的“惊蛰”，虽然代表气温会开始回暖，并有可能行雷，不过天文台预料一道冷锋会在前一天横过广东，即本周二 (4日)杀到，当地起连续6天逐步降温，本周六 ...

过完二月二，马上就是惊蛰节气了，惊蛰节气是我国传统的二十四节气中的第三个节气，惊蛰道到来，标志着春天正式开始了，此时万物复苏，春意盎然。传说这一天，冬眠的动物都会被春雷唤醒。大地回暖之时，也是我们人体调养身体、顺应自然变化的好时机。按照中医理论，春季 ...

在中国传统文化中，节气不仅仅是日历中的时间标记，更是人与自然之间深厚关系的体现。2023年3月1日（周六）晚上18:30至20:00，靖江市图书馆将举行一场特别的活动—— "节气茶语 · 惊蛰"。这一活动是图书馆文化艺术系列的一个重要组成部分，将为我们带来对传统文化的深刻洞察。通过茶文化的交流，我们将感受到春天万物复苏的气息，和人与自然和谐共处的意义。

2025年2月28日，雨水后的第十天，你的车在停车场沉默地等待一场重生。仪表盘上凝结的霜花是冬日的遗书，雨刮器在玻璃上划出的弧线，像极了《重庆森林》里王菲偷看663时的轨迹。

❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。