生活中，很多人都非常热爱这些平民美食。但与此同时，越来越多的人开始关注饮食对健康的影响。杂粮煎饼和韭菜饼作为常见的街头小吃，凭借其独特的口味和营养成分，成为了大众喜爱的美食。这两位参赛选手，一位是擅长制作杂粮煎饼的“大姐”，另一位是专注韭菜饼的夫妻档 ...

早上起床后，吃些什么才能既满足味蕾又充满营养呢？许多北方人随口就能说出一个答案，那就是煎饼！在每一个北方孩子的记忆中，总有那么一个朝阳初升的早晨，一张热气腾腾的煎饼在小摊上煎得金黄酥脆，回忆的香气随风飘来。煎饼成了无数童年回忆里不可或缺的美味，也是一种十分独特的饮食文化。今天，我们就来聊聊这样一道传统美食：杂粮煎饼，并探讨为什么它在现在的饮食中能够焕发出新的活力，成为健康、降糖减脂的优选。

带着攒下的十万元和丈夫的信任，王华在梁堡村扎下了第一面合作社旗帜。创业初期的艰辛如同黄土塬上的风，凛冽而真实——从选种到开拓市场，这个曾经握惯了螺丝刀的手，如今既要调试色选机参数，又要研究电商运营。但正是这种“土洋结合”的闯劲，让她在五年间实现了三次 ...

想吃酥饼，又担心长肉肉咋办，那就做成杂粮的吧，吃起来负担少了好多。 杂粮空心酥饼用料 水油皮：新粮小米蛋糕粉 80克 杂粮粉 60克 全麦粉 60克 普通面粉（也叫中筋面粉） 130克 水 135克 糖 25克 玉米油 100克 ...

点击下方名片，关注「糖友云健康」回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」糖尿病患者吃对杂粮，可以帮助控制餐后血糖和体重，如果烹饪方法不当，餐后血糖同样会飙升。希望这2个烹饪误区，糖尿病患者朋友不要有。误区1.把杂粮做成糊糊现在超市卖的五谷杂粮粉深 ...

受太原市杏花岭区巨轮街道办事处中车社区的邀请，山西大嫂楼烦特产食品有限公司总经理吕彩英带领员工，在2月11日农历正月十四这天，备好娄烦特色杂粮美食走进中车国际广场，参加蛇年庆元宵农产品展销活动，引得社区居民对“三晋大嫂”品牌系列杂粮美食的连连称赞。

众所周知，即使是在碳水化合物摄人量相同的情况下，吃杂粮饭、全麦馒头的餐后血糖也要比吃白米饭、白馒头等低一些。这主要是因为杂粮饭、全麦馒头的消化吸收速度较慢。一种食物，尤其是高碳水化合物（糖类）的食物，消化吸收越慢，则餐后血糖水平越低。营养学上用血糖生 ...

长江之畔，酒香氤氲。当五粮液以千亿市值问鼎全球烈酒之巅时，人们不禁追问：这坛跨越六个世纪的琼浆玉液，究竟藏着怎样的基因密码？在宜宾老城区深巷中，一本泛黄的《陈氏秘方》与十二口明代老窖池的出土，意外揭开了中国白酒史上一个隐秘的传承链——这里埋藏着两次打 ...

豆类杂粮更是山西杂粮家族中的重要成员。绿豆、红豆、黑豆等，它们或被熬制成香甜的粥品，或被加工成豆沙馅料，用于制作各种糕点。在炎热的 ...

千层糕是我们家大小朋友朋友都爱吃的糕点。以前都是做椰汁千层糕或者红豆千层糕，这次做了杂粮椰汁千层糕，营养又健康。

电饭煲是家家户户的必备电器，有了它以后，煮粥、煮饭就方便省事多了。既然是电器，自然会有损坏的时候，尤其是这种使用频率很高的家电更是如此。 当电饭煲损坏之后，很多人的想法就是当废品卖掉，换几个钱。甚至有些图省事的人，直接把它丢进垃圾桶里面。