市健康促进中心为大家带来了枕头挑选指南，一起来看看吧01枕头高度由于每个人的颈椎弯曲度不同，且睡眠姿势各有偏好，所以枕头高度并没有一个固定标准。

你可能想不到，对颈椎伤害幅度最大、强度最强、时间最长的，竟然是我们一天七八个小时的睡眠中离不开的枕头。所以要想颈椎健康，选好枕头很重要。 那么怎样挑选一个弧度适合、高矮适度的枕头呢？

由于现代人的生活习惯，颈椎问题的发病率逐年上升，尤其是在白领、司机等久坐人群中，颈椎问题嫣然已成为职业病的代 ...

不少民眾认为一颗枕头可以使用一辈子，只要定期更换、清洗枕头套就好。但无毒教母谭敦慈则指出，其实枕头只要睡出「头型凹痕」，就应该赶快 ...

PS：所以，听到商家吹嘘说枕头是用100%纯乳胶做的，肯定是假的！别上当了。 二、乳胶枕头的好处与坏处是啥？ 乳胶枕头的销量在全球这么高 ...

在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量显得尤为重要。而如何挑选一款合适的枕头，成为了许多人关注的焦点。很多人可能意识到，枕头不仅影响我们的睡眠体验，更直接关系到颈椎健康和整体身体状态。本文将为大家详细介绍如何根据自己的需求选购到最适合的枕头，助你每晚都能享受健康、舒适的睡眠。

你的枕头选对了吗？在生活中，想要睡得好，还真有不少学问，选择枕头就是关键一环。一起来看枕头挑选指南枕头高度由于个体的颈椎弯曲程度存在差异，加之睡眠时采取的姿势多种多样，因此，枕头的高度并没有一个普遍适用的标准。在选择枕头时，一个较为适宜的状态是，当平 ...

据了解，“亚朵星球”是亚朵主要的零售品牌之一，核心产品有枕头、被子和床垫。其中枕头是卖得最火爆的产品。据亚朵披露，在今年双十一购物节中，亚朵星球斩获多个电商平台枕头、被子品类销量榜首。

记忆棉枕头因其独特的材质和舒适的睡眠体验，成为了许多家庭的首选。然而，记忆棉枕头的清洗和保养却是一个需要特别注意的问题。正确的清洗方法不仅能延长枕头的使用寿命，还能确保其性能不受影响。以下是一些关于如何正确清洗记忆棉枕头的专业建议 ...

数据显示，90.5%的人在睡前有玩手机的习惯，其中男性比女性更加普遍。尤其是随着互联网的普及，如今几乎人人睡前都要玩一会手机，似乎不玩手机就睡不着，甚至很多中老年人睡前也要抱着手机刷一会。 不过这些年，围绕睡前刷手机的言论也层出不穷，其中最常见的就是 ...

宝宝要不要睡枕头呢？这些问题常常会困扰新手父母，重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩表示，新生儿前三个月内都 ...