雨水节气前后，气温回升，降水增多，万物受到节律影响而萌发生长。 南昌贡方堂国医馆中医科专家陈顺涛 介绍，此时养生的关键是 健脾祛湿、养肝护阳 。

近日，“电吹风暖背法”风靡于各社交平台，称通过电吹风产生的热风来温暖孩子的背部，可以促进血液循环，帮助身体排出寒气，缓解感冒症状，有人更表示这就是艾灸平替，纷纷效仿。这样的治疗办法，真的靠谱吗？

1、关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。

第一：关元穴 ...

此外，艾草还被称为“灸草”，因“医家用灸百病，故曰灸草”。艾叶可供灸治，现在不少人都喜欢在家自行艾灸养生。艾灸可以温经止血，散寒止痛，调经安胎，除湿止痒，温通经络。但使用不当，也会伤身。

艾灸燃一半就不燃了可能是艾条质量问题、燃烧环境不适宜或操作方法不当导致的。选择优质艾条、保证通风干燥、掌握正确操作技巧，可以避免燃一半不燃的问题。艾灸作为一种传统中医调理方法，需要细致准备才能发挥最佳效果。1、艾条质量影响燃烧。劣质艾条因艾绒不纯或密 ...

鲍姑艾灸疗法是中华民族传统文化的魂宝，是中医的重要疗法。几千年的应用表明，艾灸的疗效对健康养生致关重要。陈留镇2020年起立足艾灸产业基础，以“鲍姑艾”品牌为引领，确立打造黄河下游“生态康养小镇”、“中国艾灸小镇”目标，并投资1000余万元在陈留运河 ...

“‘艾灸鞋’结合了传统艾灸原理与便捷性，可能对特定人群例如寒湿体质及气血运行不畅、免疫力低下、失眠等亚健康人群来说有一定辅助作用，但需注意个体差异和潜在风险。”2月16日，湖南张家界市人民医院主任中药师张元忠在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，其功效尚未经过全面科学验证，更多依赖用户主观体验，使用前建议充分了解自身健康状况，必要时咨询专业人士。

行业主要上市公司：倍轻松(688793)、翔宇医疗(688626)、振德医疗(603301)、康美药业(600518)、华神科技(000790)等 艾灸，别称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而 ...

艾灸，别称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 按照施灸的形式可将艾灸大致分为直接灸、间接灸、艾条灸三种。