汪曾祺说：“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。” 众多文体中，最喜散文。 阅读散文，就像在一望无际的草丛中漫步，每一步都能触及细腻的情感与深邃的思想，不经意间就能轻易抚平灵魂的褶皱。 《人间温柔》是一本由毕淑敏、范小青等31位当代文坛 ...

莫名其妙的烦躁可能由生活压力、内分泌失调、神经系统疾病、精神心理疾病、药物副作用等因素引起。 1.

心理咨询师郭利方指出，青少年时期的学生需要一个安全与接纳的环境。在这种环境下，他们能够放下防备，真诚地表达自己的情感。在陪伴学生走过迷茫期的过程中，我们不妨借助以下几种方式，帮助他们缓解烦躁情绪，重建内心的平静与专注。

引导初三孩子缓解情绪烦躁并非一朝一夕之功，而是需要耐心和细致的过程。家长和老师要始终保持对孩子的关心、理解与支持，帮助他们找到适合自己的方式释放压力，增强信心。这样的引导不仅能促进学业发展，更能为他们未来的生活奠定坚实的心理基础。在这个奋进的旅程中，温暖的陪伴无疑是孩子们最需要的力量。 返回搜狐，查看更多 ...

近年来，失眠和烦躁已经成为许多成年人常见的健康问题，不仅仅是夜晚辗转难眠，白天也常常感觉情绪不稳定，焦虑、烦躁，甚至工作和生活中的 ...

…… 这种很丧的状态，脑科学家们发现并不是孩子的错，而是大脑了里缺乏一种被称为「大脑画师」的物质：谷氨酸。 ■别说孩子了，连大人都是「假期结束忧郁症」的高发人群：人们度假归来后常常会感到动力不足（27%）、悲伤（21%），并且梦想着下一次度假（21% ...

2月14日是情人节。如何守护“小心肝”？湖南中医药大学第一附属医院肝病科、感染性疾病科副主任医师王若宇进行了湘西介绍。养肝而勿好酒湖南中医药大学第一附属医院肝病科、感染性疾病科副主任医师王若宇介绍，肝脏最忌阴阳失衡。《医学入门》警示“肝阳易亢，肝阴易亏”，若阳亢化风，则头晕目眩、面红耳赤；倘阴血失濡， ...