癌症患者在治疗过程中，常常会感到一种挥之不去的疲惫感，这种疲惫不仅仅是身体上的，更是心理上的，患者常常感到极度疲劳，浑身无力，甚至休息后也无法缓解，而且对任何事情都提不起兴趣，总感觉“无心无力”。这种症状被称为“癌因性疲乏”，几乎每一位癌症患者都会经 ...

当我们谈论生活时，总是充满了对未来的憧憬与期待。然而，生活的真实面貌往往让人有些心灰意懒。最近观察到一个现象，疫情之后的我们，似乎越来越多地陷入了忙碌与疲乏之间的无尽循环。正如诗人所说：“山前山后各有哀愁，有风无风都不自由。”这句歌词恰如其分地描绘出我们当下的生活状态。今天就让我们来聊聊这个话题，看看在这样的环境下，如何找到属于自己的热情与自由。 疫情的阴霾尚未完全散去，大家在重新面对忙碌的生活时 ...

“节后综合征”是指许多人在长假结束后，出现的一系列不适症状，主要包括失眠、疲乏无力、精力不集中甚至情绪低落。这些症状往往会显著影响工作状态和生活质量。根据北京安贞医院睡眠医学中心主任医师谢江的说法，假期结束后，由于生活规律的变化，身体的生物钟容易受到干扰，从而引发睡眠问题。此外，假期中长时间的电子产品使用和不规律的饮食也可能加剧这种情况。

北京安贞医院睡眠医学中心主任医师 谢江： 很多人长假以后就会出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好，甚至有的人有心慌胸闷这种感觉，从而很严重地影响了工作和生活，这个就是节后综合征。

春节长假后的首个工作日已至，不少市民或许还未从假期的松弛状态中抽离出来。上班恐惧征、睡眠紊乱征、美味综合征……这些状况你是否一一中招？很可能是节后综合征已经悄然找上门。2月4日，多位专家向记者表示，节后综合征，又叫做假期综合征，是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。如何尽快消除这种“节后综合征”？看看专 ...

心血管疾病是糖尿病最主要的并发症之一，严重威胁着糖友们的生命健康。糖尿病是心血管疾病的高危人群，心血管疾病的主要类型就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。 当出现下面的三种情况时就要警惕冠心病的发生了。 一、活动后胸痛 ...

秋天越发冷了，尤其是北方，我们现在已经穿上厚外套了，甚至早上比较早出门，还能看到有人穿棉袄。这时候，正是进补 ...