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豆类蔬菜是高钾、低钠的理想食物。每100克豆类中的钾可达200毫克，而其钠含量却仅为4毫克，远低于其他常见蔬菜。这一特性可以帮助调节血压，有益于心脑血管健康。

芸豆又可以叫四季豆或者扁豆等等，叫法不一做法也不一，但是它的营养价值是不会改变的，比如说芸豆对我们年轻的人来说，可以根据季节的变化 ...

黄豆、绿豆、红豆、鹰嘴豆、小扁豆、白芸豆等豆类是最健康的食物之一。除了高蛋白，豆类富含的膳食纤维、多酚类、维生素和矿物质都有助于身心健康。在降血糖、降血压、降死亡率，豆类的好处知多少，食与心介绍了豆类的疾病预防效果，本期重点关注对吃豆类对于糖尿病的影 ...

随着气温逐渐回暖，山东省菏泽市成武县白浮图镇5万余亩早春芸豆迎来移栽季。种植户们趁着晴好天气，移栽、种植、覆膜、浇水，现场一派“人勤春早农事忙”的繁忙景象。近年来，当地政府通过政策引导、典型带动，推动芸豆产业向规模化、标准化、品牌化、产业化方向发展， ...

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近年来，随着智能化技术的快速发展，高阶智驾系统逐渐成为新能源汽车市场的核心竞争力之一，多家头部车企接连官宣智能化战略，市场竞争愈发激烈。芸豆分新客服热线“00861——57037——78450 ...

甑糕在我国有着悠久的历史，如今在陕西地区尤为出名。这道美食主要由糯米、豆沙、红枣、红芸豆等食材蒸制而成，口感醇厚细腻，密度极高，即便只吃一小团，也能让人有强烈的饱腹感。

村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄 人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临，在江西省抚州市东乡区梧城源村2号基地 ...