她以为自己心情不好，工作压力大导致的，但是经过详细询问，我发现她在生活中并没有遭遇特别大的压力或困扰，反而是一直以来的高强度工作和缺乏休息， 让她的身体出现了阳气的消耗 。

《素问·生气通天论》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”中医认为，人体的阳气具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气充足，人体强壮；阳气不足，人便会生病。春三月，经过隆冬的秘藏，自然界阳气当令，催生万物复苏，但春季气候乍暖还寒、变化多端 ...

中医认为，肝主疏泄，调畅情志。春季是肝脏功能最为活跃的时期，若情志不畅，容易导致肝气郁结，影响肝脏的正常功能。因此，雨水时节要特别注意情志养生，保持心情舒畅。

当身体阳气不足时，简单来说，就是“火力”减弱了。中医认为，阳气是维持生命活动的关键动力，类似于汽车的发动机，缺少它，人体的运转就会受阻。

时令门诊：分为春夏秋冬贯穿全年，给出居民及患者中医养生、中医治未病以及中医综合疗法的个性化诊疗模式。时令门诊根据患者体质，为患者给出当前时令适合的养生干预方案，将中医养生文化体现在日常生活当中，使老百姓更多地接受中医简便验廉的治疗方法。

立春过后，身体里的阳气慢慢冒头，多吃一些具有辛散作用的食物，能帮助阳气更好地生长。

随着春天的到来，天气逐渐转暖，人体的阳气也开始逐步恢复。春季是一个万物复苏的季节，但同时也容易出现阳气不足、体质虚弱的情况，因此，在饮食上要特别注意，避免过多食用寒凉的食物。过多摄入寒性食物可能会导致体内阳气受损，影响健康。为了更好地迎接春天的到来， ...

中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师张引强介绍，根据中医理论，立春时节，气候以风气为主令，人体也正处于由寒向暖的过渡阶段，免疫力相对较低，因此，人体易受到风邪和温热毒邪（如流感）等邪气影响，出现流行性传染病、心脑血管疾病等，老年人、体弱者和有基础疾病的人群更易发病或出现原有基础疾病加重的情况。

小寒时节，天气寒冷，阴寒之气容易削弱人体的阳气，使人体的阳气不足，从而影响情绪稳定。此外，小寒常在年末腊月，很多人面临年终繁忙的工作，容易感到焦虑和沮丧。 给大家推荐一个总统一身阳气的督脉上的穴位——百会穴：百会穴位于两耳尖连线的 ...

从五色来看，中医认为肝主青色，可以适当食用一些青色食物，对应春生之气，如菠菜、笋、韭菜、蒜苗、豆苗等，生发阳气，补益肝气。

台湾女星徐熙媛（大S）在农历新年与家人们前往日本旅游，途中因不幸罹患流感并发肺炎病逝，终年48岁。有消息指徐熙娣（小S）将其骨灰安放在家中，原因是想每天可以看到姐姐，有空可以跟姐姐说话，更希望大S不要孤伶伶的被放在灵骨塔内。对于将骨灰放在家里会否影响家居风水？堪舆学家唐碧霞向《星岛头条》表示，将骨灰放在家里或影响先人投胎，甚至令居住在内的家人阳气减弱。