Une digestion saine ... sain est le fondement même de la santé globale. Une digestion efficace garantit l'absorption des nutriments essentiels provenant des aliments, fournissant ainsi à ...

Il suffit de choisir les bons aliments. Vous savez, ceux qui sont bourrés d’antioxydants, de fibres et de protéines. En ingérant ces nutriments ... aux endives… Côté fruits, on mise sur ...

Essentiels à un apport quotidien de ces ressources, les nutriments fluctuent en fonction des aliments et des produits ... constamment en fonction de la façon dont nous consommons la nourriture ...

Mais en plus de lutter contre ... en puisant dans nos aliments. Dans le même temps, les micro-organismes qui le constituent jouent un rôle direct dans la digestion : ils assurent la fermentation ...

Quels sont les principaux composants de la digestion ... Les aliments sont ensuite digérés par des enzymes digestives et de l'acide chlorhydrique. Dans l'intestin, les différents nutriments ...

L’eau est vitale pour de nombreuses fonctions biologiques. En Belgique, l’eau du robinet est potable et fait l’objet de ...

À chaque nouvelle année son lot de ... aliments aux calories négatives pouvait être la clé d'un régime réussi ? Certains contiennent si peu de calories que l'énergie consacrée à la ...

Dans le 6/8, notre nutritionniste Chantal Van der Brempt nous explique les bienfaits des aliments ... sont responsables de la digestion et de l’absorption de nombreux nutriments clés dans ...

Embrasser une alimentation naturelle et locale n’est pas seulement un choix écologique, mais également une démarche bénéfique ...

Avec les fêtes de fin d’année approchant, une cure détox est idéale pour préparer votre organisme aux repas festifs souvent ...

Bien qu’il n’existe pas d’aliments formellement interdits, certaines catégories peuvent aggraver les symptômes de la ...