Los acertijos ayudan a mejorar la concentración y cuidar el deterioro de las funciones cognitivas; animate a jugar en esta ...

La memoria, como sabemos, es una función cognitiva que nos permite almacenar información y recuerdos, y recuperarlos cuando ...

Conocida popularmente como “atención plena”, se trata de una práctica que mejora el ciclo del sueño, reduce la ansiedad y el ...

El sueño juega un papel clave en la consolidación de los recuerdos. Durante las fases más profundas del sueño, el cerebro ...

Puntos clave El ejercicio parece mejorar la memoria del día siguiente A las personas que hicieron actividad física les fue ...

Científicos se sorprenden al descubrir que los beneficios inmediatos del ejercicio físico para el cerebro y la memoria pueden ...

Incorporar ejercicios físicos y mentales en la rutina diaria es clave para proteger y fortalecer la memoria en cualquier etapa de la vida. Mantener la memoria en buen estado no es un desafío ...

'Aquell carrer' de Toni Gomila, un audaz y sobresaliente ejercicio de memoria: se ha representado en el Teatre de Llubí.

La memoria no funciona siempre a la perfección y, a medida que envejece, puede tomar más tiempo para recordar las cosas ...

Cada vez más investigaciones confirman que la actividad física tiene un impacto directo sobre la memoria y otras funciones cognitivas. Los expertos aseguran que ciertas rutinas de ejercicio son ...

Un estudio científico reveló que dedicar media hora a la actividad física diaria, combinada con un buen descanso, puede tener ...

Para el neurocientífico Richard Restak existen herramientas prácticas para cuidar y fortalecer nuestra memoria que pueden ...