El último minuto del partido. La tensión se palpa en el ambiente. Un penalti puede definirlo todo, no solo el resultado del ...

¿Cuánto se necesita? ¿Cuáles son los alimentos que más la contienen? La creencia común nos lleva a pensar que solo se encuentra en los productos lácteos. Vamos a resolver todas las dudas al respecto.

Este alimento es esencial para mejorar la recuperación y aumentar la fuerza; qué propiedades lo convierten en un aliado ...

Este popular cilindro, presente en todos los gimnasios y salas de rehabilitación, mejora la flexibilidad, entre otras cosas ...

El Ministerio de Deportes y Recreación (Miderec), el programa Creando Sueños Olímpicos (CRESO) y el Comité Olímpico ...

Para poder mejorar y aumentar el rendimiento no solo hay que centrarse en el entrenamiento, añade a tu disciplina una rutina de sueño completa y adecuada para tu recuperación muscular que marcará la d ...

El rendimiento deportivo se fundamenta en un buen descanso y una buena alimentación. ¿Qué alimentos ayudan a mejorar el ...

Si bien la creatina es uno de los suplementos más famosos, hay un producto que permite mantener la fuerza y funcionalidad ...

El subdirector de Actividad Física y Deporte de FOD, Daniel Carranza, dijo que las consecuencias van desde irritación en ojos ...

Este programa consiste en ofrecer a los alumnos de alto rendimiento deportivo una hora a la semana de un entrenamiento ...

además de aumentar la flexibilidad durante la media hora siguiente a su aplicación sin comprometer la fuerza muscular ni el rendimiento posterior». Otra de las principales dudas respecto al uso ...

Nace la RCD Mallorca Sport Clinic en el Estadi Mallorca Son Moix. La nueva clínica contará con 600 metros cuadrados que darán ...