当背部突然发痒，经过百般努力准确抓挠到那个位置时，人瞬间会有一种“舒爽”感。除了感官体验外，美国宾夕法尼亚大学研究人员最新发表在《科学》杂志的研究发现，挠痒痒这一动作还可激活局部免疫反应， 帮助皮肤抵抗有害感染 。

春节期间不规律的饮食和作息是引发牙周问题的重要原因。假期里，各种聚会不断，高糖、高脂肪、高盐的食物摄入过多，蔬菜水果相对不足，加上熬夜、睡眠不足，身体的生物钟被打乱等因素，容易导致机体免疫力下降。

在日常生活中，很多朋友都被打鼾问题困扰着，想甩掉它却一直找不到有效的方法。 肥胖是打鼾的常见诱因，因此，减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外，在日常生活中，通过 养成良好的睡眠习惯、进行防打鼾练习，以及使用一些防打鼾小妙招，一部分 ...

很多朋友经历了过年期间连续几天大鱼大肉、花生瓜子的考验之后，出现了口腔溃疡、咽喉肿痛等“上火”症状，年假已经过去了，但这“火”可能还没下去！ 此时，牛黄解毒片这种百姓常说的“去火药”就派上了用场。 牛黄解毒片属于清热解毒药，主要成分 ...

擅长治疗脑血管疾病。对头晕，头痛，肢体麻木无力，神经衰弱及高血压，脑动脉硬化，脑血管狭窄，血管性痴呆等有丰富的临床经验。 使用过高的枕头可能诱发脑卒中！ 近日，一项发表在英国《欧洲卒中杂志》的新研究发现， 使用过高的枕头可能诱发脑卒中。

通过以上的饮食调整，可以有效缓解“节后综合征”带来的不适症状，帮助身体更快地恢复到正常状态。同时，保持适量的运动，也可以提升身体活力，减少疲劳感。 所以想要缓解“节后综合征”，还可以通过以下几种运动和健身方法来调整身体状态： ...

咖啡，这种我们日常生活中常见的饮品，最近又有了新的发现！ 一项发表在《Ageing Research Reviews》期刊上的综述研究表明，经常、适量地饮用咖啡，不仅有助于延长寿命，还能提高生命质量。 随着全球人口老龄化的加速，人们对于健康长寿的渴望愈发强烈。

2岁以下的婴幼儿，建议使用后向座椅。如果宝宝位于前向座椅上，他们无法对抗车前部碰撞时突如其来的冲击力，会迫使孩子的头和身体向前冲。后向座椅对于小宝宝来说更加安全，它对保护宝宝头部和脊柱起着至关重要的作用。所以在宝宝体重或身高还没有超过后向座椅限制时，都建议使用后向座椅，并按说明系好安全带。

本文未经授权谢绝转载。 今年五十五岁的陈先生，最近半年被“肩痛”所缠上，常常觉得右侧肩膀隐隐作痛，特别是在右手举过胸前时，就会诱发剧烈的疼痛。这样一来，不仅最爱的羽毛球不能打了，连原本日常生活中轻而易举的小事都成为了烦恼： 摆在高处 ...

在现代社会，健康逐渐成为人们日常生活中的重中之重，而传统中医则以其独特的理念和治疗手段，逐渐赢得了越来越多人的关注与喜爱。东济堂传统中医外治部，正是这种传统文化的承载者，据说他们将古老的智慧与现代的需求完美结合，通过多样的理疗调养 ...

在全球公共健康领域，艾滋病始终是一个迫在眉睫的挑战。近日，一位年轻的00后女生踏上了前往东非的征途，准备参与一项艾滋病临床试验。在她的行李中，不仅有科研器材，还有一封特殊的遗书。这封遗书所承载的情感与信念，让无数人感受到生命的脆弱与 ...