الوفاء للمكان جعل تناوُل إشكالية النزوح الطارئة جراء الحرب، مُلحَّاً. وها هي تحضُر في رسومها، كأنها تتدفّق لتشغل المساحة ...

مواقف ترامب تجاه الصراع الفلسطيني الإسرائيلي: قال المحلل السياسي ديفيد شينكر إن "ترامب خلال ولايته الأولى كان مؤيدًا بشدة لإسرائيل، حيث نقل السفارة الأميركية إلى القدس وأبدى مواقف متشددة ت ...

كشف أحد أطباء الجهاز الهضمي عن قائمة من الفواكه التي يجب أن تبدأ في تضمينها في نظامك الغذائي للتغلب على الإمساك والانتفاخ. أوضح الدكتور "Joseph Salhab" عبر حساباته بمواقع التواصل الاجتماعي والذي ...

كما أشاد خبير النوم بتناول فواكه أخرى أيضًا لخصائصها المعززة للنوم، مثل الكيوي الذي "يساعد في الواقع على تعزيز السيروتونين في الدماغ وهو الهرمون المهدئ، ويساعد على الاسترخاء قليلاً قبل الن ...

تنصح خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا أوستينوفا بتناول بعض الفواكه باعتدال، حيث تعد الفواكه جزءاً أساسياً من النظام الغذائي، إلا أن بعض الأنواع منها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الح ...

تشير خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا أوستينوفا إلى أن الفواكه من الأغذية الأساسية، ولكن بعض الأنواع تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. ووفقا لها يتحدد محتوى السعرات الحرارية في ...