今回は、愛犬がリラックスできるマッサージ方法とリラックス法をご紹介します！ 1. 犬のリラックスマッサージの基本 犬にマッサージをすることで、ストレスが軽減し、安心感を得られると言われています。犬にとって心地よいタッチで、リラックスを ...

資格試験の勉強を進める中で、焦りや不安を感じる瞬間は誰にでも訪れます。そんな時、心を落ち着ける呼吸法やリラックス法を取り入れることで、冷静さを取り戻し、集中力を高めることができます。本記事では、試験勉強で気持ちが焦るときに試したい ...

◇２２日　「ラグザス　ｐｒｅｓｅｎｔｓ　第３回　プレミア１２」　２次リーグ　日本９―６ベネズエラ（東京ドーム）　過酷な台湾での登板を終えれて一皮も二皮もむけたようだ。４点リードの７回に２死一、二塁のピンチを迎えた場面で侍ジャパンの清水達也投手（中日） ...

幽霊が怖くて眠れない場合、睡眠の質が下がるリスクがあります。睡眠の質が低いと疲れが取れず、だるさや集中力の低下、イライラなどの原因に。するとストレスが増し、ますます幽霊への恐怖心が増えるだけでなく、悪夢にうなされるおそれも……。以下のポイントを実践し ...

ドジャースのフレディ・フリーマン内野手が、同僚の大谷翔平投手の航空機内での過ごし方を紹介している。ポッドキャスト番組「New Heights with Jason and Travis Kelce」に出演し、「（大谷は）ただただ漫画を読むんです」と明かしている。 現役NFL ...

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“コスプレ対象”の大谷翔平は「クレイジー」米メディアも驚愕した世界的知名度 ...

花王株式会社では、暮らしに関わる様々な調査を行っています。人生100年時代と言われる今、40～50代はまさに折り返し地点で、人生後半の選択肢も趣味や孫育て、移住、長く働き続けるなど、多様になっています。いずれの選択肢においても、基盤となるのは健康、い ...

｢商店会から地域盛り上げたい｣ ○…茅ヶ崎市内９つの商店会が加盟する茅ヶ崎市商店会連合会の会長に、このほど就任した。「商店会同士の連携を深め、情報共有や発信も強化していきたい。まずは市内に21ある商店会全てが加盟したいと思える組織に」と意気込む。 ○ ...

メンタルと脳をリフレッシュするために、効果的な方法は何か。クロスリバー代表の越川慎司さんは「頭の中の泥水を排出するようなイメージで思いついたことを書き出していくといい。自律神経が整うことを実感できるはずだ」という――。