春染大地，万物复苏。在射阳县临海镇二垛社区的周纯海家庭农场里，400亩何首乌种植基地奏响春耕进行曲。2月20日，数十名村民在田间整齐列队，随着农具起落，一粒粒饱满的何首乌种苗被精准植入沃土，绘就出一幅生机勃勃的“春耕图”。

前段时间回家，看到老妈染黑过的头发又白了一半，皱纹似乎也多了些，心里很不是滋味。 劝她再把头发染染，结果老妈说：“算了，白头发长得太快，染头发又刺激，再多染几次我头发都得掉光……” 人年纪大了，白发真的令人头痛。

何首乌的古法炮制：揭秘九蒸九晒的非遗技艺，黑黄金的炼成 ...

“中药就像钥匙，正确使用可以治疗疾病，若用错则可能致命。”张大夫翻开泛黄的《雷公炮炙论》，指向其中的几段文字，强调了生首乌未经过九蒸九晒的危害，“其肝毒性可与断肠草媲美。”早在古代，人们便发现生首乌中存在有毒的大黄酚，必须通过黑豆汁反复蒸制后才能安全用药。经过九次蒸制的熟地黄，则是养生的佳品，不可替代，是入肾补肾的关键药材。熟地黄质地柔润，甘甜可口，甚至可以直接嚼服，轻松又健康，远比传统的煮汤法来 ...

制作材料：粳米100克，何首乌30克，桂圆10克，大枣20克，多晶冰糖20克。 制作步骤： 1、将粳米淘洗干净浸泡30分钟。 2、往砂锅中倒入适量清水，将何首乌放入砂锅中开中火煎取浓汁，去渣留汁。 3、桂圆剥皮取出桂圆肉。 4、多晶冰糖敲碎，大枣洗净 ...

药物与食物配伍禁忌是古人的经验，后人多遵从。其中有些虽无科学证明，但在没有得出可靠的结论以前还应参用传统说法，以慎重为宜。主要包括：猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术；猪血忌地黄、何首乌、蜜；羊肉反半夏、菖蒲，忌铜、丹砂；狗肉反商陆，忌杏仁； ...

朋友们，今天咱们来认识一种在农村非常常见的植物，它的名字叫做何首乌，它还有个有趣的别名，叫乌发草。