荷塘小炒 所需材料：莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜、适量油盐、两瓣大蒜、一茶匙鸡精、半茶匙白胡椒粉、适量水淀粉。 制作步骤： 准备好所有食材，确保黑木耳已提前泡发。 去除莲藕外皮，切成薄片，并放入清水中浸泡，同时滴入几滴白醋以防氧化变色。

清爽的小凉菜不仅色泽诱人，更是夏季饮食中不可或缺的重要组成部分。许多人会在社交媒体上看到各式各样的凉菜视频：黄瓜、胡萝卜、番茄、豆腐，这些新鲜的食材搭配在一起，不仅让人眼前一亮，更能带来清新的口感与丰富的营养。这些凉菜几乎能够满足所有人的味蕾，更重要的是，它们能够在高温天气中为身体提供所需的水分和营养，避免中暑或消化不良等夏季常见问题。

在重庆，夜幕低垂时，烧烤摊旁总少不了那一抹清凉。它不仅仅是一道简单的凉菜，而是重庆人夜生活的一部分，是烧烤桌上不可或缺的灵魂伴侣。今天，就让我们一同探索这道令人难以忘怀的美食——麻辣牛蛙。

马上快要过年了，大家买年货了吗？年夜饭的菜单准备好了吗？我家一般是5个热菜、5个凉菜、2个汤，就够一家人吃了。虽然一家五口人不多，但 ...

【环球网财经综合报道】2月28日，北交所上市公司盖世食品（836826.BJ）发布了《投资者关系活动记录表》，披露公司接待了华源证券、中信建投基金、诺安基金等数十家机构调研，公司董事会秘书杨懿参与并解答投资机构代表提问。据公司董秘介绍，盖世食2024 ...

你认为最好吃的凉菜是什么？营养与美味并存！夏日餐桌必备！

做法简单，减脂爽口。是一道很好的凉菜佳品。 拌紫甘蓝用料 紫甘蓝 1个小的 黄瓜 1根 胡萝卜 半根 香菜 2根 白醋 1汤勺 白糖 1汤勺 辣椒油 1汤勺 盐 1小勺 耗油 2小勺 香油 1小勺 味精 2小勺 花椒油 1小勺 拌紫甘蓝的做法 步骤1 ...

新京报讯（记者王思炀）2月28日，新京报记者了解到，盖世食品在近期投资者关系活动中表示，去年开业的江苏工厂设计产能是年产1.5万吨，目前产能尚处于爬坡阶段。资料显示，盖世食品2021年11月在北交所上市，主营海洋食品和食用菌食品等预制凉菜的研发、生产 ...

从零基础到凉菜高手，跟着我们学，开店赚钱不是梦 ...

炝拌麻辣海带丝，美味减脂小凉菜，教你怎么用更少的油，炝出美味健康菜，加点芝麻，特别美味！ 炝拌菜的特点，是把热油浇在菜和佐料上，激发出佐料的香味，使之融入菜中。优点是香味浓郁，缺点是油量多、热量高。我改良了一下，改变了步骤，减少了用油，一样特别美味。 炝拌麻辣海带丝用料 新鲜海带 140克 大蒜 3瓣 干红辣椒 3个 熟白芝麻 3克 香醋 7克 生抽 4克 花椒油 2克 食用油 5克 盐 1.5克 ...

宫保鸡丁23元，老醋花生20元，一个凉菜的价格怎么快顶上热菜了？春节假期一过，点外卖的人又多起来了。“一个人吃饭，点俩热菜吃不了，一个热 ...

【环球网财经综合报道】2月28日，北交所上市公司盖世食品（836826.BJ）发布了《投资者关系活动记录表》，披露公司接待了华源证券、中信建投基金 ...