拥有一个好的睡眠，是第二天有良好工作和学习效率的基础，但是很多人经常饱受着睡眠质量不好的困扰，经常在凌晨四五点钟的时候就醒来，非常让人困扰。为什么会总是凌晨在四五点钟的时候醒来呢？接下来就让我们一起来了解一下。 为什么总是在凌晨四五点钟醒来呢？

有人经常有在晚上睡不着觉，特别是凌晨两三点钟醒过来就睡不着的情况了，出现这样的情况是为什么呢？ 第1个原因：晚上太过兴奋 ...

今天，我们要聊一个很多人都可能遇到的问题：为什么总是在凌晨三四点醒来，然后就再也睡不着了呢？ 其实，这并不是简单的“生物钟”问题，而是多种潜在疾病的信号。

小偷用车撞开店门11月28日凌晨，淮安一家高档酒行遭遇盗窃，几名小偷用轿车撞开店门，几分钟内搬走多箱茅台等名酒，店方损失将近30万元。店主汪先生告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，事情发生在28日凌晨3点20分左右，几名小偷开着一辆轿车，强行撞开店门进行盗窃 ...

烟台融媒11月28日讯（YMG全媒体记者 杨春娜 通讯员 王锐杰 崔亚楠 袁磊 摄影报道）烟台市区迎来2024年度入冬以来第一轮强降雪。27日凌晨3点，市区大街小巷便响起了此起彼伏的清雪声…… ...

11月27日凌晨，烟台市区迎来2024年度入冬以来第一轮强降雪，降雪级别短时达到大到暴雪级别。为有效应对本次降雪，烟台市城管局组织专题部署，提高清雪防滑工作组织水平，对芝罘区、莱山区、高新区和黄渤海新区清雪防滑工作准备情况进行了督导抽查，安排专人参与 ...

为了保护这些信息，学生会在厕所门口附近贴上温馨提醒，在墙上列下画师榜和作家榜，挨个评比作品。 他是学生在学业高墙下创造的另一个自己，无拘无束，没有学业的焦虑，也没有来自学校和家庭的耳提面命。

回天地区指的是位于北京市昌平区的回龙观和天通苑地区，作为北京城市化进程中形成的超大型居住区，这里人口高度集聚，城市功能存在短板。2018年以来，北京市连续启动两轮回天行动计划，从交通治理、公共服务提升、产业活力打造等多方面着手，努力提升地区人居环境水 ...

店主汪先生告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，事情发生在28日凌晨3点20分左右，几名小偷开着一辆轿车，强行撞开店门进行盗窃。汪先生说：“小偷作案速度很快，前后大概只用了五六分钟。开始用车撞门后，我们在3点20分左右就发现了，然后立即给物业打电话，并且同步报 ...

店主汪先生告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，事情发生在28日凌晨3点20分左右，几名小偷开着一辆轿车，强行撞开店门进行盗窃。汪先生说：“小偷作案速度很快，前后大概只用了五六分钟。开始用车撞门后，我们在3点20分左右就发现了，然后立即给物业打电话，并且同步报 ...