北京时间2月26日凌晨4点30分，国王杯半决赛首回合，巴萨主场迎战马竞。《世界体育报》前瞻表示，这是巴萨的复仇之战，西甲联赛中，巴萨主场遭到马竞绝杀。亚马尔、莱万、拉菲尼亚、格列兹曼、阿尔瓦雷斯5大进攻巨星直接对话，令人期待。 【巴萨复仇之战】 ...

每天凌晨三点多醒来，可能是由生物钟紊乱、精神压力大、环境因素、疾病因素、药物因素等导致。 1. 生物钟紊乱：长期作息不规律，如经常熬夜、倒班等，会使生物钟失调。人体的生物钟就像一个内置的时钟，它调节着睡眠 - 觉醒周期。当生物钟紊乱时，睡眠节律被打乱 ...