水煮鸡胸用料 日本小南瓜 1/4只 鸡胸肉 1块 大蒜 2瓣 洋葱 少许 芦笋 2根 百里香 2根 黑胡椒 少许 海盐 少许 水煮鸡胸的做法 步骤1、日本小南瓜洗净，切块，码入蒸屉中，将锅内注入水，不要超过蒸屉底盘即可 ...

在秋风渐起的时节，有一种食材以其独特的香甜与温润，悄然成为餐桌上的宠儿——那就是南瓜。它不仅味道甜美，而且营养丰富，尤其对女性而言，更是养颜美容的佳品。今天，就让我们一起探索南瓜的花样做法，让这份自然的馈赠为我们的生活增添一抹温暖的色彩。

瘦猪肉的热量其实很低，减肥的时候也可以吃一些比较瘦的猪肉。 这个南瓜排骨糙米饭有粗细粮搭配，南瓜的热量低，同时可以代替一部分主食，这么搭配下来热量还是可以的。 这个食谱是三人份，每份饭的热量约为342卡。 更多减脂食谱请关注公众号“小白减脂餐”。

南瓜是一种营养丰富、口感软糯香甜的食材，深受大家喜爱。它不仅富含膳食纤维、维生素和矿物质，还有很好的滋补作用。无论是单独食用，还是与其他食材搭配，南瓜都能带来丰富的口感和美妙的风味。今天，我们为您推荐五道经典的南瓜搭配菜肴：南瓜蒸排骨、南瓜小米粥、南 ...

从最常见的圆形、椭圆形、水滴形到独具特色的糖塔形、棋格形，宝石切割师们根据宝石的特性和客户的要求，在一次次地尝试中，精心雕刻出各种形状，为宝石赋予新的生命力。

香甜软糯南瓜饼，简单易做零失败，连做3锅都不够吃！ 南瓜饼老幼皆爱吃 自己在家做 安全又卫生 南瓜饼大多都会放糯米粉 为了方便宝宝消化 把糯米粉改为面粉 吃起来一样的香甜美味 只是口感上稍微硬一点 包入足量的豆沙馅 裹上白芝麻 特别的香甜美味 ...

从除夕到现在，天天都是大鱼大肉。估摸着大家早就吃腻了吧！想来点清淡的换换口味？今天给大伙儿支个招儿，多吃南瓜。南瓜亦蔬亦主食，比如：蒸得金黄软烂的南瓜或香甜的南瓜粥，一口下去刮油又暖胃！而且俗话说“血管就怕冷”。春天依然是天气多变，气温时不时骤降的季 ...

果然机器改变生活，如今用南瓜加工，连皮都用机器削好！

《哪吒2》的南瓜粥，全球上映咋翻译？

在他的抖音评论区，一位网友的留言获得大量点赞：“马斯诺的南瓜我也贡献了小小的一单，味道确实不错。城市的发展离不开乡村，而在过去几十年发展的高速列车中，乡村显然是被的大跨度超越的那列绿皮车。希望跨界的碰撞能带动乡村长久的发展，就算慢一点也不怕，也能安放 ...

植物王国里那么多植物，高高的树，美艳的花，这些似乎并没有吸引我太多的目光。而让我心心念念的，是一种叫苔藓的矮小植物。北方的早春，依旧寒意浓浓。山里背阴处，冬季的积雪还未消融。向阳的山坡上，各类树木枝头光秃秃的，不曾有生芽的意思。长在地皮上的草胡子，隐 ...

正月十五吃汤圆，寓意团圆美满，吃腻了水煮汤圆的可以试试昨天分享的煎汤圆，外焦里糯又咸香，加了南瓜泥做的汤圆，色泽好看，营养更丰富；今天再分享一道非常养生又滋补的做法，清甜香滑，软糯细腻，全程无糖无油，都是食物自带的原味原香，做法非常健康还很简单，建议 ...