“体能类10分,选4分钟跳绳的最多,其次是男生1000米/女生800米。体重较大、跑不动、跑不快的学生更适合选择4分钟跳绳,通过科学训练能够冲刺满分。基本素质类10分,选1分钟跳绳和坐位体前屈的占绝大多数。因为1分钟跳绳是一个训练周期短、成绩见效快的 ...
对于睡觉时,睡得很死,基本一动不动的人来说,通常不用过于担心。因为几乎没有人会睡觉时真的一动不动,只是睡姿相对安稳,翻身较少而已。这种情况下,是不大可能出现压力性损伤的。 /健康科普 ...
人民资讯 on MSN11 小时
久坐伤身 应对有策
一般静坐30分钟以上,身体代谢率就会显著下降,从而使热量消耗减少,脂肪堆积增加,不仅影响体形,还可能增加肥胖及糖尿病、高血压等慢性疾病的发生风险。
本次MDT会诊展示了我院应对复杂病例的诊疗能力,体现了“以患者为中心”的服务理念,充分发挥了医联体资源配置、医疗协作、技术输送等优质作用,为推进MDT工作常态化,优化诊疗流程起到示范作用。下一步我院将持续深化与省内外优质专家合作交流,提升医疗服务质量 ...
家庭医生在线 on MSN8 小时
脉压的计算方法是什么
脉压是收缩压与舒张压的差值,其计算涉及收缩压、舒张压的准确测量、测量环境、测量仪器、测量规范等方面。 1. 收缩压和舒张压的概念:收缩压是指心脏收缩时,血液对血管壁产生的最高压力;舒张压则是心脏舒张时,血管壁上的最低压力。这两个数值是计算脉压的基础。