在现代社会，吸烟已经成为一个全球性公共卫生问题，各国对此采取了严格的控制措施。为此，《北京市控制吸烟条例》实施十周年之际，西城疾控中心提醒吸烟者戒烟的重要性与好处。无论是个人健康还是家庭幸福，戒烟都是值得每个烟民认真考虑的选择。下文将详细总结戒烟的好 ...

你知道红枣究竟有多大的功效吗？作为一种被广泛认为的补血食品，红枣一直以来都受到大众的热捧。但它真的能如传言中所说的那样为我们带来神奇的补血效果吗？同时，我们又该如何恰当地食用红枣，以获得最大的健康益处呢？

盐城市医保部门开展的即时结算试点工作，遵循“基金运行安全、支付效率提升、系统对接无感”原则，构建“年初预付、每日预拨、按月预结、年终清算”工作机制。在盐城市第三人民医院，财务人员向记者展示了医院的账户流水。他们表示，原来一个月才能结算的资金，现在每天 ...

过敏会影响孩子的注意力？每天发呆5分钟好处多多？“拖延症”小孩千万不能催？2月20日下午，鼓楼区教育系统家长总校公益讲堂“第三间教室”春季学期开学第一课在南京市拉萨路小学分校方兴小学方正剧场开讲，东南大学生物科学与医学工程学院、学习科学研究中心博士，教育部儿童发展与学习科学重点实验室主任助理杨元魁现场破解育儿常见知识误区，引导家长了解脑科学助力孩子身心脑全面发展。 南京市拉萨路小学分校方兴小学党支 ...

失智症目前无药可医，只能透过预防手段阻止或延缓。此前学界发现，双语人士失智症发病时间比只会说单一语言者平均晚了5.4年，但确切原因一直没找到。最新研究有了进展，科学家发现，懂2种语言对于大脑至少有3个好处，有助于延缓失智发生。 好处1：脑容量增加 英国《每日邮报》20日引述《新科学家》杂志（New Scientist）报导，加拿大蒙特娄麦基尔大学（McGill University）学者菲利浦斯（ ...

又到初春时节，万物悄然复苏，处处洋溢着生机。在渝中区佛图关公园，漫山的美人梅渐入盛放期，轨道交通2号线列车从一片粉色的花海中呼啸而过，丛丛花海穿行其间，绘就一幅烂漫的春景图。市民、游客或观赏或留影，打卡“开往春天的列车”成为每年春天的浪漫“耍事”。一 ...

猪油是我国比较传统的一种食用油，在还没有现在流行的菜籽油、玉米油等植物油之前，猪油基本上是人们用于烹饪的主要油脂。所以，即便在现如今倡导为了健康，用植物油代谢猪油的大潮流下，许多上了年纪的老人还是相信吃猪油更养人。

在平常的日子里，步行仿佛是再寻常不过的一种身体活动。随着健康话题的日益关注，走路这一简单行为背后却蕴藏着许多你可能从未意识到的深远影响。走路不仅能增强体力、改善心肺功能，还对大脑产生意想不到的积极变化。从调节情绪、提高专注力到促进认知能力的提升，走路 ...

在日常生活中，个人卫生习惯直接影响着我们的身体健康。洗屁股，这个看似简单的日常行为，却有着许多人意想不到的好处。医生提醒，经常清洗肛门，能收获以下这五大惊人好处。 一、有效清洁，预防细菌滋生 ...

“吃完饭别急着躺，不然会长胖还生病！”这样的话，你一定没少听。长辈们总是告诫我们，饭后要活动活动，不能躺着。但今天，我要告诉你一个可能颠覆你认知的事实：吃完饭适当躺着，不仅不会让你长胖，还可能带来意想不到的好处。 为什么大家都觉得饭后躺着不好？

红薯是日常生活中非常常见的一类食材，它不仅口感软糯香甜，其营养价值也非常高，营养学家还曾将红薯称为“营养最均衡的保健食品”。而且，每当冬季到临时，街头巷尾都会飘散着一股烤红薯的香味，要知道，在寒冷的冬季，能吃上热乎乎、香喷喷的烤红薯，可以说非常的暖心 ...

为啥身边的老年人走路时都背着手？其实老年人之所以背着手走路，跟骨骼老化有很大关系。随着年纪的增长，身体钙质流失，骨骼以及各处的关节都会出现一定程度的老化，让本来笔直的脊椎变得向前弯曲，在走路的时候如果双手落下，在两边摆动，身体就会感到难受。为了缓解走 ...