乾隆帝的饮食养生，深植于传统医学与满洲习俗的交融之中。据《清宫膳底档》乾隆四十八年正月档案记载，每日寅正三刻（凌晨4:45），御膳房必呈“冰糖炖燕窝一品”，佐以“老米水膳”（粳米粥）。这种“晨起先润肺”的惯例，源自太医吴谦《医宗金鉴》所载“燕窝甘淡平 ...