桃尻のカギ！多裂筋の役割とは 多裂筋（たれつきん）とは、背骨の深いところに付着するインナーマッスルで、骨盤を構成する骨・仙骨についています。

長時間のデスクワークなど、座り姿勢が長い時間続くと、お尻の筋肉は硬くなります。お尻の筋肉が硬くなると、骨盤が傾いて姿勢も悪く。股関節の動きの悪さの原因にもつながります。硬くなったお尻の筋肉をほぐすヨガポーズで、柔らかいお尻をキープしましょう！

元セクシー女優でインフルエンサー・実業家の上原亜衣さんが、2025年2月17日にインスタグラムを更新。尻を鍛える「尻トレ」の成果を公開した。 「ふわふわしていてしまってて垂れないが理想」 ...

【共同社柏林2月23日电】第75届柏林国际电影节22日晚举行颁奖典礼，日本导演水尻自子的动画《普通的生活》在短片单元获得了仅次于最高奖的“银熊奖”（评审团奖）。该电影节是全球三大电影节之一。

歌手で女優の玉置成実（36）が17日までにインスタグラムを更新。トレーニング姿を公開した。「ミュージカル『アメリカン・サイコ』のお稽古進んでおります！」と書き… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports ...

米お騒がせセレブの代表格、キム・カーダシアンが再び世間をざわつかせている。自身のInstagramに投稿した写真が、元夫カニエ・ウェストの現妻であるビアンカ・センソリと「瓜二つ」だと指摘され、ネット上で話題沸騰となった。

「プリっと上向きなお尻」や「ガッシリとした厚いお尻」を手にするためには、お尻の筋トレが欠かせません。... ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。 このサイトでは Cookie を使用して、ユーザーに合わせたコンテンツや広告の表示、ソーシャル ...

「だんだん尻トレ効果出てきてます　まだまだ頑張りますっ」などとつづり、ピンクと水色のウエア姿でトレーニングしている写真をアップした。

“お尻のまくら”として人気の「Keeps」シリーズに寄せられた女性ユーザーの声を反映し、開発した。 お尻のまくらから女性向けの新商品「Keeps クッション for beauty」発売（出所：プレス ...

在日本娱乐圈，有一位女性的经历堪称传奇，她就是泽尻英龙华。曾被誉为“天选之女”，她的成名之路如同一场跌宕起伏的戏剧，从引人注目的明星到如今的阶下囚，泽尻英龙华接连的丑闻和自身的选择将她推向了人生的深渊。这究竟是命运的不公，还是她自身的自毁式人生？ 初露锋芒：走红的童年 泽尻英龙华于1986年出生在东京，母亲是日本人，父亲是法国人，拥有着无与伦比的外貌和独特的血统。她的早期生活充满了奢华与宠爱，然而 ...