近期，养生界刮起了一股“古早味零食风”，冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食，凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设，成了年轻人的“朋克养生新宠”。 这股风潮也暗藏危机，有人因为猛吃山楂球，结果“喜提”胃结石，疼得连夜上医院。

得了胃结石，身体会发出一些“求救信号”：阵发性上腹痛、腹胀、食欲不振，还可能反酸、烧心，严重的时候会恶心呕吐。病情严重者还可能并发消化道出血，表现为呕吐咖啡色物质、黑便等。要是结石进入小肠，还会引发肠梗阻。

姜宁提醒，得了胃结石，身体会发出这些“求救信号”，比如说阵发性上腹痛、腹胀、食欲不振，还可能反酸、烧心，严重的时候会恶心呕吐。病情严重者可并发消化道出血，表现为呕吐咖啡色物质、黑便等。要是结石进入小肠，还会引发肠梗阻。

“在日常生活中，较为常见的是植物性胃结石，罪魁祸首便是这些高鞣酸水果，如山楂、柿子、黑枣等。”姜宁说，该类患者会出现阵发性上腹痛、腹胀、食欲不振等情况，期间会伴有恶心呕吐，病情严重者甚至会并发 消化道出血 。若结石进入小肠，还会引发 肠梗阻 。

你有没有想过，常喝山楂干水，可能对身体带来什么样的变化？这听起来像是一个简单的健康小习惯，很多人可能都听过山楂的好处，但又能真正做到坚持喝水的人又有多少呢？在我在医院多年的工作经历中，常常会遇到一些患者，他们因为小小的生活习惯，往往就能取得非常意想不 ...

醒胃山楂骨 主料： 排骨500克。 辅料： 罐装水蜜桃粒100克，洋葱件、青红椒件各30克。 调料： 山楂汁150克，盐、味精、糖各适量，鸡蛋2只，生粉100克。 制作： ...

在很多家庭的餐桌上，牛肉始终占据着一席之地。无论是嫩滑的牛排、汤汁浓郁的牛肉汤，还是口感醇厚、软烂入味的炖牛肉，都是食客们的心头好。尤其是炖牛肉，这道看似简单的菜肴，其实需要一些技巧和细节的把控才能做得恰到好处。如果你也曾在炖牛肉时苦苦纠结于“怎么才 ...

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