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来自MSN
16 小时
早上到底几点起床最健康?不是5点也不是8点!50岁以上最好瞧瞧
01早上起床时间的影响因素 一日之计在于晨。早晨,是新的一天的开始,也是我们每个人生活中不可或缺的一个环节。早晨的时间安排得当,对我们的工作、学习和生活都有着深远的影响。那么,有哪些因素会影响我们的早晨起床时间呢? 生物钟的作用 ...
来自MSN
13 天
早晨常吃鸡蛋的人,这5点或需尽早规避,身体并不喜欢
人生许多食物都是有营养的,像我们最常见的就是鸡蛋、牛奶等等,基本上家家户户每天都会吃,甚至有一部分人在家喂鸡,只是为了能吃到新鲜的鸡蛋。俗话说得好,浓缩的都是精华,这表明鸡蛋很形象,体积小,但营养价值很高,所以很多人都喜欢吃,而且鸡蛋的价格也不贵,所 ...
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