17岁出国，在英国帝国理工大学完成本硕学业，目前正在读博的庄佳莹见证了爷爷4年学习外语的全过程。她说：“绝对没有半点水分，也不是为了打卡而打卡。爷爷非常享受学习的过程。他保持了几十年的记笔记的习惯，打卡对他来说只是换了一种记录形式。” ...

基于此，庄佳莹把爷爷“早上6点起，写日记，午休后雷打不动学三门外语，晚上再弹半小时钢琴”的日常作息和1400天打卡学外语的故事分享到了社交平台，收获了上万点赞和大批年轻人自愧不如的感慨。

低脂好吃的蔬菜饼是一种兼具健康和美味的创新食品，深受现代人喜爱。随着健康饮食理念的普及，越来越多的人开始追求低脂、低卡的食物，而蔬菜饼正好满足了这一需求。它们不仅能提供丰富的蔬菜纤维，帮助消化，还能够调节身体的代谢，有助于减肥和保持身材。此外，这些蔬 ...

老人1939年出生，在那个学习资源和条件都很匮乏的时代，他仅靠听电台广播自学了英文，成为上海一名小学英语教师并于千禧年退休。在此之前，这名“大龄学生”从未尝到过科技进步，信息交互与电子设备带来的学习便利。

解酒饮品的制作方法 蜜汁柠檬水：取适量的柠檬榨汁和蜂蜜放入杯中，注入温水搅拌混合，也可以用醋代替柠檬。或者是单独喝纯的蜂蜜水。 柿叶茶：将洗过的柿叶嫩叶用强火煮2分钟；切碎挤干；阴干后放入罐中保存；取少量，用热水冲泡饮用。

17岁出国，在英国帝国理工大学完成本硕学业，目前正在读博的庄佳莹见证了爷爷4年学习外语的全过程。她说：“绝对没有半点水分，也不是为了打卡而打卡。爷爷非常享受学习的过程。他保持了几十年的记笔记的习惯，打卡对他来说只是换了一种记录形式。” ...

1、蜜汁柠檬水 取适量的柠檬榨汁和蜂蜜放入杯中，注入温水搅拌混合，也可以用醋代替柠檬。 2、柿叶茶 将洗过的柿叶嫩叶用强火煮2分钟；切碎挤干；阴干后放入罐中保存；取少量，用热水冲泡饮用。 3、芦荟汁 ...

86岁、腿脚不便、用一款APP自学英法日语、每天半小时以上、坚持4年、三门语言均可与母语者流利对话…… 该款APP已上线14年，截至2025年2月，其月活用户超1亿。在这个庞大的基础群体下，老人坚持1440天不间断打卡学习的记录， 超越了99.99%的用户 。

“每天做好护学岗，确保学生安全进出校园，是我们最大的责任。”上海复欣物业管理发展有限公司安徽分公司驻点负责人吴朝阳告诉记者，物业不仅仅要承担日常的保洁、绿化养护，最大的工作是承担护学岗，在高新区教育发展中心和辖区派出所的指导下，学校和物业公司紧密配合完成好每天的护学岗工作。

该款APP已上线14年，截至2025年2月，其月活用户超1亿。在这个庞大的基础群体下，老人坚持1440天不间断打卡学习的纪录，超越了99.99%的用户。 收拾好自己，衣冠要板正；再收拾好桌面，书桌玻璃板擦得锃亮。“读书就要有读书的样子。”这句话，俞涤远年轻时告诫两个儿子，退休后说给两个孙女，如今严格要求自己。