中医认为，脚是我们人体的第二心脏，和五脏六腑相联系，腿脚要是一直凉，寒气比较重的话，这寒气会顺着经脉往上走，再度影响脏腑。所以如果到了春天，你明明穿的很厚，腿脚还是发凉，那就需要注意了！并且腿脚发凉主要有下面这三种情况，你属于哪一种呢？

中医认为，人体阳气可温煦五脏六腑、四肢躯体，维持人体的防御、气化、固摄等功能。 如果阳气亏虚，五脏六腑功能会慢慢衰退，各种大小杂病 ...

新华网北京2月15日电 春节返岗没几天，有些职场人已经明显感到浑身没劲儿、没精神，不禁暗自怀疑自己是不是气血不足了。那么，究竟什么样的状态意味着可能出现了气血不足呢？我们带着疑问采访了北京中医药大学中医学院党委书记李峰教授。

后背 背部是督脉循行的地方，主一身之阳气，发挥温煦机体，抵御外邪的作用。冬天可以在室内穿件薄衣服晒晒背，或外出时加件羽绒背心，让身体 ...