通过减量训练，消除前期训练带来的疲劳，促进身体机能超量恢复，消除生理上和心理上的疲劳，同时继续提高通过之前训练获得的身体适应，促使跑者适时达到高峰竞技状态。从而让身体以最佳状态迎接即将到来的比赛。

近期，微软Windows ...

近日，45岁的汤唯因一组近照曝光引发了网友热议。照片中，汤唯一身简约的休闲装搭配格围巾优雅亮相，不仅秋冬氛围感浓郁，而且高扎的马尾更也显干练，同时皮肤的紧致白皙，也她的状态看起来如少女一般。在这组近照中，汤唯手持黄玫瑰，以一如既往的自然与优雅，展现了 ...

在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的洛杉矶湖人经过苦战后以106比102有惊无险地战胜了洛杉矶快船。本场比赛后，拿下了5连胜的湖人的战绩已经提升到了37胜21负，继续排名西部第4位；而在最近5场比赛中总共出场4场的快船的战绩已经下滑到了32胜27负 ...

该声明中提到：“俄罗斯的行动和政策，继续对美国的国家安全和对外政策构成严重威胁。鉴此，根据第13660号行政命令宣布并由后续命令延长的紧急状态，将于2025年3月6日之后继续有效。我决定将其再延长一年。” ...

作为主场球队的AC米兰，本赛季面临欧冠与意甲双重压力，迄今为止取得了11胜8平7负的成绩，仅积41分排名积分榜第8位。近期状态堪忧，米兰在欧冠被淘汰后，在联赛中又遭遇了两连败，过去五场比赛仅收获一场胜利，士气低落，整体表现令人担忧。

IT之家 2 月 26 日消息，微软 Windows 11 系统近期进行了一系列更新，其中一项备受期待的功能便是重新设计的电池状态图标。然而，就在该功能即将全面上线之际，微软于 2 月 25 日宣布暂停其推广计划，以解决一些尚未解决的问题。