刮痧作为中医的一种外治法，基本原理是通过对经络的物理刺激，促进气血流通，进而帮助体内废物的排出和自我修复。中医理论认为，人体内有复杂的经络系统，气血的顺畅与否直接关系到身体的健康。当气血运行不畅，便可能导致各种身体不适。而刮痧正是通过刮拭皮肤，刺激局 ...

冬春季作为感染性疾病多发的季节，对于儿童来说是一个需要家长们多注意的时段。当发热、咳嗽、流涕、皮肤红疹这些儿童常见症状同时出现时，我们需要注意，会不会可能是麻疹在作怪！ 麻疹可是一个古老的疾病，自古到今都有，古代常称为“ ...

有人认为，刮痧最好是全身一次过刮，效果更好，也有人认为，不出痧就没有效。这些说法是否有根据，本报《活得好》请三和中医义顺分院的赵戈医师解析。 刮痧能够间接地刺激相关经脉和穴位，疏通经络和调节脏腑气血循环，活血化瘀，并通过“出痧”，排出热邪和毒素，调动人体自我康复能力。“出痧”，是指刮拭至皮肤表面呈现微红色，并出现一些红色的瘀血点或红色斑点。

出痧是一种常见的现象，其原因和好处涉及多个方面，包括体内毒素排出、促进血液循环、改善新陈代谢、提高免疫力以及缓解疼痛等。 1. 体内毒素排出：人体在新陈代谢过程中会产生一些废物和毒素，当通过刮痧等方式刺激皮肤时，可能会促使这些毒素从皮肤排出，表现为出痧。 2.