它让我想到我小时候踢球的那些日子，那些在泥地里奔跑、汗流浃背的时光，那些与朋友一起欢笑、一起哭泣的回忆…… 它也让我想到，生活就像一场比赛，充满了挑战和不确定性，重要的是，你得坚持下去，永不放弃！

自行车，与生活的距离很近。特别是对于我们中国人，自行车完全可以说是时代与生活的一种小小的缩影。在“HEROS自行车俱乐部”负责人看来，自行车运动的丰富多彩和价值精华，在于全民健身，在于生活方式，在于“个个骑车、赛车人都是英雄；个个加油鼓劲的看赛人都是 ...

马鲁西奇的乌龙球，差点让我从椅子上跳起来，这感觉，就像玩俄罗斯方块，眼看着就要通关了，结果突然掉下来一块巨型方块，瞬间游戏结束……不过还好，最后迪亚扳平了比分，这2-2，真够刺激！

在春雨中醒来（一）陈宝全春雪融化，白色的棉被撤走，土地露出棕褐色身躯，似乎在等待着什么。不久，南风开始长途跋涉，到达我生活的这片土地时已筋疲力尽，像走累了坐在地埂上歇息。万物听到它喘息的声音，纷纷睁开睡眼。植物们明白，该是翻身起床的时候了。公鸡还在打 ...

上海市嘉定区菊园新区分管文体的负责人，年前给我发了一条微信，介绍嘉定“HEROS自行车俱乐部”，坚持十多年倡导业余自行车运动，很不容易，让我有空去看看。 抽了一个时间，去俱乐部位于上海嘉北郊野公园内的运动基地。我开口第一句话就是：“你们今天有一个‘艰巨’的任务，要对我这个不会骑车的人，讲好自行车的故事。” 生活中的“车铃声” 我的话，没有难倒俱乐部的负责人。他说，生活里到处都是自行车，我们每个人都 ...

曹操“望梅止渴”“青梅煮酒论英雄”的典故表明，吃梅子是那时人们的共同记忆。而且，梅子的药用价值早在汉代被充分发掘。《神农百草经》记载：“梅性味甘平，可入肝、脾、肺、大肠，有收敛生津的作用”。张仲景《金匮要略》记载：“梅多食，坏人齿”“猪脂不可合梅子食 ...

雨水三花信（外一章）范俊强油菜花春雨似天庭垂下的轻柔纱幔，温柔笼罩大地。