腐乳营养还不错，吃得多了要注意减盐。一块腐乳大概10克左右，含盐量约0.5～1克，每天食用量控制在一块以内比较合适，不要过量。现在市面上还有一些低盐腐乳，可以适当选择低盐腐乳。

大布能在婚后迎来口碑翻转，离不开他确实比较纯良的心性，既不嫉妒老婆的光彩，又不蹭着对方的名利往自己身上贴金，积极提供情绪价值，百般支持对方事业，还在婚姻里十分忠诚、零绯闻。

安静状态下，耳畔却响起一阵阵莫名的声响，这些声音因何而来？让我们跟着新华街道社区卫生服务中心副主任护师董绮波，一起来了解造成这些声响的“元凶”——神经性耳鸣。什么是神经性耳鸣神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，它指的是在没有外界声源刺激的情况下，患者自觉 ...

一碗热腾腾的稀饭，一碟酱瓜、腐乳或皮蛋，制作简单又温暖肠胃，沪上许多人喜欢这样的传统早餐。但是，爱吃稀饭的“糖友”有些犯难，听说稀饭易导致餐后血糖升高，这是真的吗？在此，虹口区江湾医院吴戟敏主管护师、滕香宇副主任医师为大家带来科普解读~在熬制稀饭的过程中，大米经过长时间煮沸，长链淀粉被熬成短链淀粉， ...

在面对糖尿病这一长期管理的疾病时，找到最适合自己的治疗方案至关重要。降糖药物作为糖尿病治疗的重要组成部分，其种类繁多、作用机制各异，因此了解如何判断正在服用的降糖药是否适合自己成为了每位糖尿病患者必须面对的问题。