不良的饮食习惯也是重要的致癌危险因素。有的人吃东西狼吞虎咽、暴饮暴食，不细嚼慢咽，有可能损伤消化道黏膜，产生慢性炎症增生病变，而且消化吸收不良，长期吃得过饱也增加胃肠负担，肠胃功能容易失调。加上饮食不规律，三餐不定时，饿一餐饱一餐，吃得过饱，食管和胃长期饱受摧残，同样有更高的患癌概率。有的人有偏食习惯，营养不均衡，营养不足或过剩，搭配不合理，可能增加患癌风险。还有人习惯高糖高热量饮食，体重超标肥胖 ...

吃饭时，你是细嚼慢咽，还是狼吞虎咽？ 近日，我国一项涉及近2000人的最新研究显示：吃饭速度快，或增加脂肪肝风险，每周快速进食≥2次，与脂肪肝风险增加81%相关。 吃饭快，脂肪肝风险或增81% 这项研究参与人平均年龄54岁，快速进食被定义为进餐时间在5分钟以内。根据快速进食的频率，参与者被分为3类：每月≤1次、每周≤1次、每周≥2次。复旦大学中山医院研究团队分析了快速进食与脂肪肝之间的关系。 结果 ...

受访专家：全国名中医、浙江中医药大学附属第一医院主任中医师 王坤根,本报记者 钟财芬 □本报特约记者 陈岩明 智屹惠 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，其功能直接决定人体的健康状态，脾胃健，则气血好、体格壮；脾胃弱，则正气弱、百病生。现代生活中 ...

日常调理气虚体质方式 1、气虚体质者适宜吃一些性平偏温的，具有滋补作用的食品，如苹果、红枣、淮山药、鸡肉、羊肉、小米、黄豆等。 2、气虚体质者不宜多吃辛辣燥热、生冷苦寒的食物，寒凉最伤脾胃。 3、进食进应细嚼慢咽，以七分饱为宜。

近日，因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻迅速登上热搜，引发了广泛关注和讨论。这起事件，不仅让人们重新审视春笋这一春季时令美食，更引发了公众对健康饮食的深刻反思。春笋吃多了对人体有哪些危害？正确吃法是什么？哪些人群应慎重或避免食用？北京大学人民医院临床营 ...

一、肠息肉的潜在威胁 ...

石家庄市幼儿园、中小学开学已经有一段时间了，记者在采访时听到有些家长说，不知为何，孩子一开学就容易生病，“归笼”暂时失败不说，作为家长也很担心孩子的身体。市民田女士说，对于孩子开学后容易生病这件事，自己感觉或许是聚集性疾病很喜欢到幼儿园和学校里“凑热 ...

很多人熬夜后感觉浑身无力、精神萎靡，这背后的原因往往比简单的疲劳更复杂。中医认为，夜间是阴血得以滋养的关键时刻，如果经常熬夜，不仅会导致心血暗耗，还会损伤脾胃功能，进而引发一系列健康问题，如面色苍白、记忆力减退等。这些症状其实都是气血被‘掏空’的表现。

常见的食管异物包括鱼刺、骨头、果核等食物类,以及硬币、纽扣电池、玩具零件等非食物类。一旦异物卡住食管,患者可能出现吞咽困难、胸痛、流涎、呼吸困难和呕吐等症状。若不及时处理,还可能引发食管穿孔、食管炎、气管食管瘘等严重并发症。