总之，IU的“脸胖体质”和减肥经历，真的让人又心疼又佩服。她的自律和努力，也让她成为了无数粉丝心中的榜样。那么，对于韩国知名女星IU透露，“脸胖体质”常年控制饮食，“感觉胃变小了”，大家怎么看呢？快来评论区和小娱聊聊吧！别忘了点赞关注，咱们下期再见~ ...

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在健康的世界里，胃常常被忽视，但它却是一个隐藏的“超级英雄”。许多人只关注胃的消化功能，却不知道它与免疫力的紧密联系。最近的研究表明，胃的健康状态直接影响着免疫系统的强弱，甚至决定了我们感冒的频率和恢复速度。今天，让我们一起走进胃的“秘密花园”，探索 ...

大便先硬后软，也就是大便刚开始的时候，有干结硬涩，使劲也很难排出来，但后来就变成软的，不成型了，这类人看他的舌头，通常舌苔中间会出现一个裂纹，舌头两边会有明显的齿痕，这种情况很可能是胃强脾弱了。

家人们，今天必须得和大家好好唠唠胃病这个现代社会的“常客”。你想想，是不是身边好多人都被它困扰过？不管是每天加班到深夜、饮食毫无规律的打工人，还是被生活压力压得喘不过气、整天焦虑的朋友，胃病总是冷不丁地就缠上身。胃胀、胃痛、食欲不振、恶心，这些症状一 ...

这段日子，养生圈刮起一阵“古早味零食风”，冰糖葫芦、山楂雪球……靠着酸甜开胃和解腻刮油的两大特色，一跃成为年轻群体的“朋克养生新宠”。

与河滩社区不同，南昌艾溪湖御水园社区的“幸福食堂”采用自助式运营模式。开放式取餐区里，十几种荤素搭配的热菜、现熬汤羹和粗粮主食一字排开，这种"不限量、不浪费"的用餐方式，既解决了部分老人"做饭多吃的少”的两难困扰，也满足了不同食量群体的需求。

姜宁提醒，得了胃结石，身体会发出这些“求救信号”，比如说阵发性上腹痛、腹胀、食欲不振，还可能反酸、烧心，严重的时候会恶心呕吐。病情严重者可并发消化道出血，表现为呕吐咖啡色物质、黑便等。要是结石进入小肠，还会引发肠梗阻。

近期，养生界刮起了一股“古早味零食风”，冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食，凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设，成了年轻人的“朋克养生新宠”。 这股风潮也暗藏危机，有人因为猛吃山楂球，结果“喜提”胃结石，疼得连夜上医院。

为探究 RYGB 与结直肠癌（CRC）关联，研究人员发现术后粪便酪胺或增 CRC 风险，有望助力疾病防治。 酪胺对小鼠 CRC 风险的影响 ：在野生型小鼠实验中，每日给予酪胺灌胃 49 天，部分小鼠出现了可见的腺瘤。同时，小鼠回肠中的 DNA 损伤显著增强，细胞增殖也有增加趋势。在 Apc Min/+ 小鼠实验中，酪胺处理后，小鼠结肠肿瘤尺寸增大，肠道细胞增殖和炎症增加，如 IL - 17A 的 ...

多数人都听过喝咖啡、吃甜食，容易造成胃食道逆流，肝胆肠胃科医师钱政弘则分享坐姿不良，也会造成胃食道逆流，尤其是躺在沙发上时，身体习惯往左侧弯、靠左躺的人，长期下来容易脊椎侧弯，贲门就容易松弛，引发胃食道逆流，风险较坐姿端正者多出11倍。

荷塘小炒 所需材料：莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜、适量油盐、两瓣大蒜、一茶匙鸡精、半茶匙白胡椒粉、适量水淀粉。 制作步骤： 准备好所有食材，确保黑木耳已提前泡发。 去除莲藕外皮，切成薄片，并放入清水中浸泡，同时滴入几滴白醋以防氧化变色。