周末的到来,意味着又一个属于自己的休息时光。对于脑力劳动者来说,如何让这段时间真正地放松和充电,是一个值得深思的问题。大脑的工作模式就像一个精密的机器,不同区域各司其职,活跃的脑区需要休息,这个过程不只是停留在放空,而是要通过不同的活动来实现。
最近,#周末适合做跟平时反差大的事#的话题在社交媒体上刷屏,引发了不少网友的热议。尤其是对于长期高强度工作的脑力劳动者来说,这个话题着实戳中了痛点:如何让疲惫的大脑得到真正的解放?科学家表示,大脑皮层的工作方式是镶嵌式的,不同区域负责不同任务。如果一部分脑区长时间工作不换模式,势必难以放松。于是,周末做与平时完全不同的事情成了一种高效的“脑力充电”方式。可是问题来了,具体要怎么放松才算“与平时不同 ...
【本文由小黑盒作者@summerdance于02月20日发布,未经许可不得转载!】 挑选到能让自己玩的爽的游戏是很难的事情,很多玩家需要别人推荐游戏,但是推荐文章写的都五花八门的大多数都没什么参考性,要么就是缺乏诚意的胡乱推荐,要么就是推荐内容里带有让人不适的优越感,亦或者是带有重度偏好的缺乏客观角度。主要矛盾点还是新手玩家和老手玩家、休闲玩家和硬核玩家之间的口味差别形成的。在我往期冬日囤货的文章 ...
科技的快速发展正在挑战我们的大脑健康和认知能力,导致“脑力资本”面临前所未有的压力。 尽管人工智能技术迅猛发展,但地球上最高效的计算机依然是人类大脑。它能在每秒内完成与全球超级计算机相当的运算,却只需要冰箱灯泡的能量。
套中170万玛莎拉蒂的男子发声:不将一年使用权折现,偶尔会用玛莎拉蒂跑婚庆 ...
《ai荔枝脑力局·新春季》通过不同类型的难度区隔,为各个维度的知识点提供了相应的输出渠道,以保证不同知识储备和知识获取需求的答题者,都 ...
“车站的管理服务正在从‘体力活’变成‘脑力活’。”西安站副站长罗鑫说,过去遇到节假日客流高峰,检票旅客常常会排到城墙根下,工作人员要在站前广场上举着喇叭维持秩序。“如今,我们在进站口安装了自动监测预警,站内工作人员借助数字地图可以 ...