在追求健康的道路上，您是否曾因草药的选择而困惑？比如，补气时总是想到黄芪，但近期的一个案例，却向我们展示了一种更为温和的选择。王阿婆，80岁高龄，经常咳嗽，身体无力，儿子为她购置了黄芪补气，然而喝了三天却感到上火，辗转难眠。这时，村里的老李头推荐了五 ...

脾主运化，喜温恶寒、喜燥恶湿。若脾阳不足、脾脏过凉，食物无法及时消化，流注至肠道便会产生大量气体，从而导致肠鸣和放屁增多。那该怎么调理呢？

过完二月二，马上就是惊蛰节气了，惊蛰节气是我国传统的二十四节气中的第三个节气，惊蛰道到来，标志着春天正式开始了，此时万物复苏，春意盎然。传说这一天，冬眠的动物都会被春雷唤醒。大地回暖之时，也是我们人体调养身体、顺应自然变化的好时机。按照中医理论，春季 ...

木瓜一般不会上火，这与木瓜的营养成分、中医属性、食用量、个体差异、搭配食物等因素有关。 1.