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新华网
6 天
大雪节气,四个部位千万别着凉!药补、食补正当时
食补:可吃一些温补性的食物,如羊肉、牛肉等肉类,以及一些益肾类的食物,如腰果、核桃等。此外,黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也可适当多吃一些,它们不仅可以补养肾气,还可抵抗寒冷,且能润肺生津。大雪食补不可过于机械,应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰,结合食 ...
来自MSN
8 天
药补不如食补,对肝特别好的这些食物,建议常吃,肝脏越来越健康
木耳炒肉丝 准备食材:木耳、胡萝卜、瘦肉 做法步骤: 1、将木耳泡发至软,撕成小片备用。胡萝卜去皮切成细丝。大蒜和姜切碎备用。 2、瘦肉切成丝,放入料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。 3、准备调料汁:碗中加入生抽、料酒、醋、糖、淀粉和适量清水 ...
3 天
这样进补小心变“毒药”,专家提醒三类怕冷人群慎用!
你有没有过这样的经历:天寒地冻时,恨不得用各种药材来温暖自己的身体。随着大雪节气的到来,很多人开始考虑通过食疗和药补来抵御寒冷。然而,盲目进补的行为却可能让补药错变“毒药”。杭州的王先生就经历了一场惊险的求救,险些丧命,这背后又藏着怎样的健康隐患呢? 寒冬来临,许多人因感到畏寒而疯狂寻求各类补药。王先生最近感觉身体虚弱,试图通过网购生附子来进补,但没想到服用后却出现了严重的恶心和头晕,最终不得不紧 ...
13 天
为什么中医总说“药补不如食补”?
此外,中医还认为,食物和药物在性质上也有所不同。食物多重于调补,它们能够缓慢而持久地改善身体状况。而药物则多用于攻病,它们能够迅速消除病症,但也可能对身体造成一定的损伤。因此,在养生时,我们应该优先选择食补,通过食物来调养身体,达到预防疾病、增强体质的目的。
15 天
医保局向医院过度检查“开刀”,对医检行业影响几何
为2500多名60岁以上患者开展促卵泡刺激素、促黄体生成素等性激素检测,向6万多名无肾脏疾病风险的患者普遍开展“β2微球蛋白测定”……近期,国家医保局官微通报了多家医院存在过度诊疗多收费的情况。
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