现代生活节奏加快，稍不注意就容易被各种疾病找上门来。俗话说：是药三分毒，药补不如食补，人们的饮食不仅要求吃饱吃好，更加要求吃的健康。如何吃、吃什么成了一门学问，有的食物吃得对竟比吃药还管用，懂吃会吃才是真吃货！今天就带大家一一盘点增强免疫力的八大食物 ...

冬天怕冷的人，通过科学药补可以有效改善畏寒症状。在选择药材时，要充分了解自己的体质和需求，选择适合自己的药材和食谱。同时，也要注意适量服用、因人而异、饮食调整等注意事项，确保药补的安全性和有效性。

食补：可吃一些温补性的食物，如羊肉、牛肉等肉类，以及一些益肾类的食物，如腰果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也可适当多吃一些，它们不仅可以补养肾气，还可抵抗寒冷，且能润肺生津。大雪食补不可过于机械，应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰，结合食 ...

“医生，救救他！他喝了好多包这个东西，现在昏迷不醒了！”急诊室里，男子的家属慌张地说道。昏迷中的男子脸色苍白，呼吸微弱，被紧急送入抢救室。 医生们连夜抢救，最终将他从鬼门关拉了回来。这场危机的罪魁祸首，竟然是很多家庭厨房里都有的一种常见物品——泡腾片 ...

药、食进补，正当时 大雪时节是进补的大好时节，进补主要分为食补和药补。 食补：可吃一些温补性的食物，如羊肉、牛肉等肉类，以及一些益肾类的食物，如腰果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也可适当多吃一些，它们不仅可以补养肾 ...

俗话说：“药补不如食补，食补不如神补。”在这个注重健康与养生的时代，越来越多的人开始关注自己的饮食，希望通过合理的膳食搭配来保持健康的体魄。在广西，有一位名叫常艺园的单身女子，她不仅注重健康，更将这一理念融入到了自己的日常生活中，一日三餐都精心准备健 ...

重医附三院是混合所有制、非营利性、医科大学直属的大型三甲综合医院，曾多次被社会资本方“拖累”，但仍在高速发展。此次拍卖的是医院部分权益，可以参与分红，但不能参与经营。 撰文 | 燕小六 责编丨汪   航 又一大型医院被摆上了司法拍卖台。

随着消费者对钙产品的需求越来越大，市场上高钙牛奶、高钙饼干、高钙奶酪、高钙奶棒、高钙软糖等产品让人眼花缭乱。那么，这些产品的钙含量究竟如何，是否对补钙有作用？12月11日，镇江消协介绍，近日消协开展了宣称高钙产品的消费调查。本次调查从线上线下共购买10款宣称高钙的产品，涵盖儿童类奶酪棒、奶酪条等以及进口液 ...

此时节，天气将越来越寒冷。肾为先天之本，居五脏之首。肾藏精，是纳气生血的源泉。为肾加油，才能在寒冬抵御寒冷，增强人体免疫功能。养生应顺应冬藏之道，补肾藏精、温阳防寒。 根据中医五行理论，“五色入五脏，黑色独入肾”。黑色食物富含多种 ...

你有没有过这样的经历：天寒地冻时，恨不得用各种药材来温暖自己的身体。随着大雪节气的到来，很多人开始考虑通过食疗和药补来抵御寒冷。然而，盲目进补的行为却可能让补药错变“毒药”。杭州的王先生就经历了一场惊险的求救，险些丧命，这背后又藏着怎样的健康隐患呢？ 寒冬来临，许多人因感到畏寒而疯狂寻求各类补药。王先生最近感觉身体虚弱，试图通过网购生附子来进补，但没想到服用后却出现了严重的恶心和头晕，最终不得不紧 ...

“药补不如食补，食补不如觉补”，睡眠对于人体健康是非常重要的，当代人熬夜已成常态，但有些人明明早早入睡，第二天醒来却依旧没精打采，你可能遇到了睡眠刺客——碎片化睡眠！连日来，#碎片化睡眠危害等同于熬夜#引发大量网友关注，登上微博热搜。“碎片化睡眠”的 ...