如果在夏天，还可以多吃樱桃、杏、荔枝、草莓等，这些水果含钾也很丰富。海产品也是补钾的重要来源，比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等。还可适量吃些坚果，如花生、核桃、开心果等，来补充流失的钾。

随着雨水的来临，此时云南地区很多的野生菌如苏醒的孩子一样，纷纷破土而出一展自己的风采。你有听过一首云南的儿歌吗？“红伞伞，白杆杆，吃了一起睡板板，睡板板躺棺棺”。这首儿歌的寓意是不让大家乱吃野生的山菌，因为山菌中存有很多未知的毒素。人们吃了后就会出现 ...

黑色食品主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁、乌鱼、鳖、酱油 ...

菌类对哺乳期妈妈的影响因种类和个体差异而异，部分菌类可能有助于下奶，而另一些则可能影响奶量。哺乳期妈妈在选择菌类时需注意种类和食用量，避免影响母乳分泌。 部分菌类如香菇、金针菇等富含蛋白质、维生素和矿物质，能够为哺乳期妈妈提供营养 ...

白日渐长，下班时还亮着的天让人心情雀跃，但不免多了些困倦……春困来报道。 “夺夺粉”？只看名字，就引起了我的好奇。 夺夺粉火锅中的“夺”源于当地方言“叉起、戳进去”的动作，因火锅里的主料米豆腐煮熟后难以夹取，需要用竹签叉食而得名。

作为“第一个吃螃蟹的人”，叶先生说，今年是首次试种，目前来看是种植成功了。据他介绍，羊肚菌生长周期为每年11月份到次年的4月份之间。这段时间，德化农田的稻谷已经收割完，处于休耕期。如果羊肚菌能够试种成功并进行推广，那么就能够很好地利用休耕的农田，让农 ...

进入春季以来，我们迈入新一年的第一个季节，区别于其他三个季节，春季是最让人舒服的，不仅仅有绿油油的植物，还有百花盛开的景象，都是大自然的馈赠。春季让人很舒服，一场绵绵的细雨过后，空气非常清新，让人心情变得更好，食欲也越来越好。作为一名南方人，不太喜欢 ...

2024年6月初，来自江苏省商务厅的省委驻睢宁县乡村振兴工作队队员宋方可被派驻到睢宁县魏集镇乔单社区担任驻村第一书记。经过走访调研，他发现该村虽整体都脱贫了，但村集体的收入却不高，低收入户还有23户，幸福感还是不够。同时，他发现该村有40多年种西瓜传统，年龄偏大的村民大多会种西瓜，但‌西瓜种植地需要间隔5年才可以再次种植西瓜，有能力的村民大都到睢宁其他镇（街道）轮作种植。而且乔单社区2569亩土地 ...

月子期间适量食用菌类不会导致母乳减少，但关键在于烹饪方式和食材搭配是否得当。母乳分泌主要受激素、哺乳频率以及营养均衡的影响，而不是单一食物决定结果。 菌类食物如香菇、金针菇等富含膳食纤维、维生素、矿物质和植物蛋白，对产后恢复和增强 ...

在这样的时代背景下，广州和普，杭州大优农生物科技有限公司董事长张文政在科技创新助力养殖业领域的探索，成功开辟出一条破局之路。他以解决养殖业痛点为己任，凭借在药用天然植物真菌发酵领域的深入研究和卓越成果，为畜禽养殖业的转型升级提供了新思路和新方案，成为 ...

2月21日，自治区主席蓝天立深入南宁市西乡塘区种业创新中心、自治区农科院、广西农业职业技术大学调研，强调要深入学习贯彻习近平总书记关于“三农”工作的重要论述和关于广西工作论述的重要要求，树牢“实干为要、创新为魂，用业绩说话、让人民评价”鲜明导向，抢抓农时抓好春管春耕，以科技创新为引领，建良田、育良种、用良法，培育发展农业新质生产力，为推进我区农业现代化开辟新领域、塑造新优势。

“朴老师，如果您这边按照需量进行计收，您的企业每月可以节约1万多元的电费，一年就可以节约近20万元，一旦生产负荷上升，还可以将计费方式变更回来。”经过一番深入沟通，朴贤骏先生终于被他们的专业和诚意打动，决定尝试更改基本电费计收方式。