点击下方名片，关注「糖友云健康」回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」春天是各种鲜豆类蔬菜上市的季节，比如蚕豆，毛豆，豌豆，这些蔬菜与控糖的绿叶蔬菜不一样，吃的时候要注意对血糖的影响。1.鲜豆蔬菜的碳水含量和热量较高我们先看看鲜豆的碳水化合物含 ...

这与现在我们一家对莙荙菜的认知和利用大体上一致。《中国植物志》则将莙荙菜作为甜（菾）菜的一种，南北朝陶弘景《名医别录》云：“菾菜，味甘苦，大寒，主时行壮热，解风热毒，捣汁饮之便瘥。”作为世界上第一部由国家颁布的药典，唐代的《新修 ...

斗湖客家公会文教组主办的乙巳年挥春比赛出席嘉宾合影。 （斗湖3日讯）斗湖客家公会文教组于近日圆满举办乙巳年（2025）挥春比赛，吸引百余名 ...