春天是各种鲜豆类蔬菜上市的季节，比如蚕豆，毛豆，豌豆，这些蔬菜与控糖的绿叶蔬菜不一样，吃的时候要注意对血糖的影响。 1.鲜豆蔬菜的碳水 ...

可直接食用或用于各种食品制作中。 【植物别名】菾菜，糖萝卜。 【提取来源】本品来源于藜科(Chenopiodiaceae)甜菜属植物甜菜的根部。 【化学成份】甜菜根含甜菜碱（betaine），胆碱（choli－ne），阿魏酸（ferulic acid），齐墩果酸（oleanolic acid），蔗糖（sucrose ...

斗湖客家公会文教组主办的乙巳年挥春比赛出席嘉宾合影。 （斗湖3日讯）斗湖客家公会文教组于近日圆满举办乙巳年（2025）挥春比赛，吸引百余名 ...