秋天来了，瓜果飘香～ 又到了炫南瓜的季节。 我尤其喜欢贝贝南瓜！口感香甜粉糯。 早餐来一个，蒸、烤都是营养美味。 晚餐经常给家人做这道南瓜蒸排骨， 软糯香甜，蒜香浓郁，好吃又下饭！ 贝贝南瓜吸足了排骨的汤汁， 太好吃了～ ...

夏天放蒸锅中不开火常温发酵，冬天开小火把水温烧到40度关火发酵！记得收藏以免下次找不到哦！

厨房不大，约六平米。春夏，特别是夏天，天气闷热，厨房开灶绝少。到了秋冬，节假日，我在其间盘桓流连沉浸的时间就比较多了。有一句话，或一个事实，天下大厨，男性居多，裁缝师傅或理发师傅，也差不多。我想，这多得益于男人的驾驭、调理、组织、结构和把握全局的能力 ...

1.大家好，前两天同学给了一袋红薯，今天用它和花生做个好吃的。红薯先把皮去掉，然后切成薄片，切得越薄成熟的也越快，凉水放进蒸锅，水开后大火蒸12分钟。

随着冬季的深入，气温骤降，在这个寒冷的季节里，我们的身体需要的营养来抵御寒冷。今天，我将为您推荐 8 道适合冬季食用的菜肴，并附上详细的做法，让您在享受美味的同时，补足营养，舒服度过寒冬。

在炎炎夏日，苦瓜以其独特的苦味和清凉感，成为了餐桌上的一抹清新。然而，对于许多人来说，如何将这道看似普通的蔬菜烹饪得美味可口，却是一个值得探讨的问题。今天，就让我以作家的身份，为你揭开苦瓜最好吃的做法的神秘面纱。

孩子咳嗽且有痰的情况总是让父母格外揪心。 我家宝宝一旦开始咳嗽，我就开始愁，有时候咳嗽得严重，那难受的模样实在让人心疼不已。 幸运的是，我发现了三种应季水果，它们在帮助孩子排痰方面有着奇妙的作用。 分别是哪三种呢？ 1.蓝莓 —— 排痰辅助小能手 ...

冬季天寒地冻，气候干燥，加上寒风的侵袭，人体容易感到干燥不适，特别是皮肤和呼吸道易干燥、免疫力下降。此时，饮食上需要多吃滋养润肺、润肠通便的食物，同时也要注意为身体提供足够的能量以抵御寒冷。在众多冬季食材中，芋头可谓是不可多得的滋补佳品。芋头外表虽其 ...