豆苗水培种植前，先挑选好健康、饱满的种子。将种子浸泡到温水中，大约需浸泡8-10小时左右。准备好双面盘，在双面盘下面装上清水，之后在上面的盘中铺上纸张，喷水将纸张打湿，将泡发好的豆子撒在盘中，盖上布放在阴凉处催芽。保持好温度，定期换水、喷水，大约一周 ...

在温暖而明媚的春季，以及热情似火的夏季，上汤豆苗以其独特的清新与雅致，悄然成为餐桌上一抹不可或缺的风景。春季，豆苗如同初生的希望，嫩绿欲滴，口感脆爽，蕴含着丰富的维生素与微量元素，是大自然对味蕾的温柔馈赠。而到了夏季，当炎热的气息笼罩大地，人们往往食 ...

立春一过，天气慢慢回暖，地里的蔬菜就像被施了魔法一样"蹭蹭"往上长。这时候菜市场里最抢手的，就是那些带着春天味道的新鲜菜。很多人一年四季都吃着同样的几种菜，完全错过了这一季的限定“鲜”机！今天就给大家掰扯掰扯这6种立春后必吃的蔬菜，不仅价格便宜，而且 ...

春日时令！芝麻与豆苗竟成凉拌素菜绝配 ...

春天的到来，万物复苏，作为一年四季最具生机的时节，大家都希望通过饮食让自己更加健康。然而，你知道吗？有一些春季蔬菜虽然看似新鲜美味，实际上却可能对健康产生负面影响，甚至让你吃了还可能伤身体！今天，就来聊聊那些春天打死都不要买的"6种"蔬菜。

春节过后，安龙县抢抓农时、迅速行动，掀起农业生产热潮，为乡村振兴蓄势赋能。

阳春二月，天气回暖， 万物复苏，阳气升发，处处一片生机盎然的景象，不过早春气候乍暖还寒， 忽高忽低，受到季节变化的影响，人体免疫力较低，很容易出现肝火过旺、湿气过盛、睡眠不好等情况，尤其是中老年人很容易生病。 这时我们一定要注意“春捂秋冻”，保持作息规律， 适量运动，作息规律，还要注意饮食清淡，多吃些新鲜蔬菜水果。 老话说: “春天多喝汤,不劳医生帮 ...

春天到了，万物复苏，又到了各种新鲜食材纷纷上市的好时节。整个冬天都是白菜萝卜，都吃腻了，已经迫不及待地想换换胃口了，今天就来给大家分享 5 种适合春天吃的 “黄金” 蔬菜，顺应时节正当鲜，好吃营养还不贵，一起来看看吧！

雨水，作为春季第2个节气，悄然宣告着冬季严寒的逐渐退却，雨水日渐丰沛，但“倒春寒”仍不时侵扰，提醒我们不可掉以轻心。此时，饮食调养成为关键。减少辛辣油腻之物，转而拥抱清淡滋养，是雨水节气里的智慧选择，以下精选的6种蔬菜，不仅应季而食，更富含营养，是雨 ...

“豌豆颠颠……贵州人的心尖尖”在贵州望谟县，这句俗语生动地描绘出了豌豆尖在人们心中的地位。近期，望谟县伏开村坝区里，一茬茬嫩绿鲜嫩的豌豆尖生机盎然，正迎来第七茬采摘高峰。这“小小”的豌豆尖，一头连着农户的钱袋子，一头丰富着餐桌的菜篮子，成为当地春日里 ...

“一年之计在于春”，春季不仅是万物复苏的季节，也是一个“百草发芽，百病发作”的时节。在这个充满生机的季节里，如果不注意保健，人们很容易招致各种疾病，甚至引起旧病复发。因此，春季养生非常重要！